- 1. Не сиди в туалеті
- 2. Використовуйте воронку, щоб підглядати стоячи
- 3. Змийте із закритою кришкою
- 4. Нічого не чіпай
- 5. Вимийте руки рідким милом
- 6. Завжди правильно висушуйте руки
Для користування ванною кімнатою без захворювань важливо дотримуватися деяких простих запобіжних заходів, таких як промивання закритою кришкою туалету або добре миття рук після цього.
Така допомога допомагає запобігти серйозним захворюванням, таким як кишкові інфекції, сечові інфекції або гепатит А, наприклад, особливо в громадських санвузлах, таких як ресторани, торгові центри, спортзали, дискотеки, школи або університети, якими користуються багато різних людей.
1. Не сиди в туалеті
Ідеал - навіть не сидіти в туалеті, так як звичайно, що у нього є залишкова сеча або кал. Однак якщо сидіння неминуче, спочатку потрібно очистити туалет туалетним папером і спиртом в гелі або дезінфікуючому гелі і все ж накрити його туалетним папером, щоб уникнути контакту туалету з інтимними ділянками тіла.
2. Використовуйте воронку, щоб підглядати стоячи
Цей тип воронки був спеціально розроблений, щоб допомогти жінкам підглядати стоячи, знижуючи ризик заразитися хворобами у громадському туалеті. Так можна мочитися, не опускаючи штани, ще більше віддаляючись від туалету.
3. Змийте із закритою кришкою
Щоб правильно змитись, перед активацією механізму промивання необхідно опустити кришку туалету, оскільки промивання призводить до того, що мікроорганізми, присутні в сечі або фекаліях, поширюються у повітрі і можуть вдихатись або ковтати, збільшуючи ризик зараження.
4. Нічого не чіпай
Зони, найбільш забруднені мікроорганізмами в громадських санвузлах, - це туалет та його кришка, кнопка змивання та ручка дверей, оскільки вони є місцями, де всі торкаються, перебуваючи у ванній, і, отже, це так важливо мийте руки, коли користуєтесь громадськими туалетами.
5. Вимийте руки рідким милом
Використовувати мило для громадського туалету можна лише в тому випадку, якщо воно рідке, оскільки барне мило накопичує на його поверхні багато бактерій, що представляє небезпеку для тих, хто миє руки.
6. Завжди правильно висушуйте руки
Найгігінічніший спосіб висушити руки - це використання паперових рушників, оскільки тканинне рушник накопичує бруд і сприяє розмноженню мікроорганізмів. Крім того, машини для сушіння рук, присутні у багатьох громадських санвузлах, також не найкращі варіанти, оскільки вони можуть поширювати частинки бруду, включаючи кал, повітря, забруднюючи руки знову.
Маючи в гаманці пакет тканин, це може бути хорошою стратегією використання для сушіння рук у громадських туалетах, у разі відсутності туалетного паперу або паперу для висихання рук.
Ось як правильно мити руки, щоб уникнути хвороб.
Тому, якщо у ванній кімнаті хороші гігієнічні умови і правильно їх використовувати, ризик захворіти хворобами дуже малий. Однак важливо пам’ятати, що коли імунна система є слабкою, наприклад, під час лікування раку або наявності СНІДу, організм сприйнятливіший до заразних захворювань, і в громадських місцях потрібно бути обережними.
Подивіться, які симптоми вказують на кишкову інфекцію.
