Креми для втрати живота зазвичай містять у своєму складі речовини, здатні активізувати кровообіг і, таким чином, стимулювати процес спалювання локалізованого жиру. Однак сам крем не творить чудес. Потрібно регулярно займатися фізичними вправами і мати збалансовану дієту, щоб процес схуднення був дійсно ефективним.
Таким чином, креми, крім того, що входять до складу речовин, що активізують кровообіг, містять у своєму складі також речовини, які покращують зовнішній вигляд шкіри, зменшуючи провисання та реконструкцію тіла.
Для того, щоб креми мали бажаний ефект, окрім відповідного режиму харчування та регулярних фізичних вправ, їх потрібно наносити на суху шкіру, бажано після купання, оскільки шкіра сприйнятливіша до проникнення діючих речовин, ніж крему, і нанесіть продукт круговими рухами. Крім того, рекомендується особі відшаровувати шкіру принаймні один раз на тиждень, щоб стимулювати оновлення клітин, залишаючи шкіру здоровою.
Як посилити дію крему?
Креми для втрати живота можна знайти в косметичних магазинах, але одне їх використання не має багатьох ефектів, пов’язаних із схудненням. Для досягнення поставленої мети необхідно мати певне ставлення, наприклад:
- Регулярні заняття фізичними вправами: вправи важливі не тільки для схуднення, але і для здоров'я. Регулярні фізичні навантаження заохочують втрату жиру, зменшують провисання та посилюють самопочуття. Ознайомтеся з деякими вправами, щоб втратити живіт; Адекватне харчування : важливо збалансоване харчування, щоб людина мала достатньо енергії для виконання вправ і могла втрачати вагу більш природним шляхом. Подивіться, як зробити здорову дієту для схуднення; Самомасаж: самомасаж для втрати живота може бути дуже ефективним, оскільки він мобілізує жирову тканину і стікає накопичену рідину в животі, зменшуючи провисання і сприяючи самопочуттю. Дізнайтеся, як зробити самомасаж, щоб втратити живіт.
Також можливо поєднувати раціон і вживання кремів із вживанням чаїв, оскільки вони здатні детоксикувати організм і знекровити живіт. Дивіться кілька варіантів домашніх чаїв для втрати живота.
Домашній крем із зеленою глиною
Варіант домашнього крему для втрати живота зроблений із зеленої глини, яку можна знайти в магазинах здорової їжі або косметиці. Зелена глина багата мінералами, здатна активізувати кровообіг, стимулювати оновлення клітин, сприяти детоксикації шкіри та ремінералізації.
Таким чином, домашній крем із зеленої глини можна використовувати як для втрати живота, так і для пом’якшення розтяжок, лікування вугрів та боротьби з целюлітом, а також можна застосовувати на всьому тілі. Знайте інші види глини.
Інгредієнти
- 1 лист безбарвного желатину; 1 склянка теплої води; 200 г зеленої глини; холодна вода.
Спосіб приготування
Щоб зробити домашній крем для втрати живота, спочатку потрібно зволожити безбарвний желатиновий лист теплою водою. Потім покладіть зелену глину, перемішайте і залиште в холодильнику приблизно на 1 годину. Потім змішайте блендер або міксер із сумішшю і додайте холодну воду потроху, поки вона не отримає консистенцію, схожу на зволожуючий крем.
Цей крем слід застосовувати круговими рухами на животі або в регіонах, де потрібно втратити вимірювання, принаймні один раз на тиждень, і зберігати їх можна в холодильнику до 3 днів.
