Топ-10 причин болю в руці і що робити

Біль в руці може виникати через аутоімунних захворювань, таких як ревматоїдний артрит і вовчак, або через повторювані рухи, такі як тендиніт і теносиновіт. Хоча це може свідчити про серйозні захворювання, болі в руках можна легко лікувати за допомогою фізичної терапії або із застосуванням протизапальних, кортикостероїдних чи імунодепресивних препаратів, згідно рекомендації ортопеда.

Цей біль зазвичай супроводжується труднощами у виконанні простих рухів, наприклад, тримання келиха чи письма, наприклад. Коли біль носить постійний характер, або рука болить навіть у спокої, рекомендується звернутися в медичну допомогу або проконсультуватися з ортопедом, щоб можна було здати аналізи, поставити діагноз і, таким чином, почати найкраще лікування.

10 кращих причин болю в руці:

1. Артрит

Артрит є основною причиною болю в руках і відповідає запаленню суглобів, що призводить до постійного болю, скутості і утруднення при русі суглоба. Це запалення може вразити як зап'ясткові, так і пальцеві суглоби, викликаючи біль і запобігаючи простим рухам, наприклад, писати або підбирати предмет.

Що робити: Найбільш показане у випадку артриту - це звернутися до ортопеда для підтвердження діагнозу та розпочати лікування, що зазвичай робиться за допомогою фізіотерапії та використання протизапальних препаратів для зняття болю.

2. Синдром карпального тунелю

Синдром зап'ястного каналу є поширеним у професіях, які потребують використання рук, наприклад, перукарями та програмістами, і характеризується здавленням нерва, який проходить через зап'ястя і зрошує долоню, викликаючи поколювання і дрібні болі в пальцях..

Що робити: Лікування синдрому зап'ястного каналу потрібно починати, як тільки з’являться перші симптоми, щоб запобігти розвитку синдрому і стати більш серйозною проблемою. Лікування проводиться за допомогою фізичної терапії, але у більш важких випадках може бути рекомендована операція. Подивіться, як проводиться лікування синдрому зап’ястного каналу.

3. Тендоніт

Тендоніт - це запалення сухожиль кистей рук внаслідок повторюваних зусиль, викликаючи набряк, поколювання, печіння і біль в руках навіть невеликими рухами. Тендоніт часто зустрічається у людей, які завжди виконують один і той же рух, таких як швачки, прибираючі дами та люди, які набирають тривалий час.

Що робити: Коли помічені симптоми тендиніту, важливо на деякий час припинити виконувати діяльність, щоб уникнути більш серйозних травм. Крім того, рекомендується покласти лід на уражену ділянку для зняття симптомів і приймати протизапальні препарати згідно рекомендацій лікаря. Дізнайтеся, які є 6 кроків для лікування тендиніту рук.

4. Перелом

Перелом у руці, зап'ясті чи пальці часто зустрічається у людей, які займаються такими видами спорту, як гандбол чи бокс, але він також може статися через нещасні випадки або удари і характеризується зміною кольору, набряком та болем у переломі. Таким чином, важко зробити будь-який рух при переломі руки, пальця або зап'ястя. Знати інші ознаки та симптоми перелому.

Що робити: Рекомендується зробити рентген для підтвердження перелому, на додаток до знерухомлення переломної області, щоб запобігти використанню руки та закінчити погіршення перелому. Крім того, застосування деяких лікарських засобів для зняття болю, наприклад Парацетамол, може вказати лікар. Залежно від ступеня і тяжкості перелому, може бути рекомендована фізична терапія для сприяння відновленню руху.

5. Крап

Подагра - це захворювання, яке характеризується скупченням сечової кислоти в крові, що може призвести до набряклості і утруднення пересування ураженого суглоба. Частіше симптоми помічаються на пальці ноги, проте подагра може вражати і руки, залишаючи пальці набряклими і болять.

Що робити: Діагноз ставить ревматолог, зазвичай підтвердження проводиться лабораторними дослідженнями, які вказують на концентрацію сечової кислоти в крові та сечі, а найчастіше показане лікування - це використання препаратів для зняття болю та запалення наприклад Аллопуринол, наприклад. Дізнайтеся більше про лікування подагри.

6. Ревматоїдний артрит

Ревматоїдний артрит - це аутоімунне захворювання, яке характеризується болем, почервонінням, набряком і труднощами при русі ураженого суглоба рукою.

Що робити: Рекомендується звернутися до ревматолога, щоб поставити правильний діагноз, який зазвичай робиться шляхом спостереження за симптомами та лабораторними дослідженнями. Після підтвердження діагнозу лікар може вказати на застосування протизапальних препаратів, кортикостероїдів або імуносупресивних препаратів. Крім того, рекомендується проводити фізичну терапію та приймати дієту, багату протизапальними продуктами, такими як тунець, лосось та апельсин, наприклад.

7. Вовчак

Вовчак - це аутоімунне захворювання, яке може спричинити запалення шкіри, очей, мозку, серця, легенів та суглобів, таких як руки. Дізнайтеся, як визначити вовчак.

Що робити: лікування проводиться за вказівками ревматолога і, як правило, проводиться із застосуванням протизапальних засобів, для зняття болю та запалення та імунодепресивних препаратів, крім фізичної терапії.

8. Теносиновіт

Теносиновит відповідає запаленню сухожилля і тканини, що оточує групу сухожиль, викликаючи біль і відчуття м’язової слабкості, що може утруднити утримання склянки або вилки, наприклад, оскільки стає болючим. Теносиновит може бути викликаний інсультами, змінами в імунній системі, інфекцією та гормональними змінами.

Що робити: У разі теносиновіту рекомендується залишити уражений суглоб у спокої, уникаючи будь-яких рухів, які використовують цей суглоб. Крім того, може бути показано застосування протизапальних препаратів або кортикостероїдів та сеансів фізичної терапії, щоб швидше відновлення суглобів було швидше.

9. Хвороба Рейно

Хвороба Рейно характеризується зміною кровообігу внаслідок впливу холоду або раптових емоційних змін, що залишає кінчики пальців білуватими і холодними, що призводить до відчуття поколювання і пульсуючого болю. Дізнайтеся більше про хворобу Рейно.

Що робити: щоб зняти симптоми, можна зігріти кінчики пальців, тим самим стимулюючи кровообіг. Однак якщо вони почнуть темніти, важливо звернутися до лікаря, щоб уникнути прогресування до стану некрозу, при якому потрібно ампутація кінчика пальця.

10. Контрактура Дюпюйтрена

При контрактурі Дюпюітрена людина має труднощі повністю розкрити руку, відчуває біль у долоні і наявність «мотузки», яка, здається, тримає палець. Зазвичай чоловіки страждають сильніше, починаючи з 50 років, і долоня може бути дуже болючою, вимагаючи лікування, тому що, коли лікування не розпочато, контрактура погіршується і уражені пальці стають все більше і більше важко відкрити.

Що робити: Якщо є ознаки, що свідчать про такий тип травми, рекомендується людині йти до лікаря, щоб рука була оцінена і змогла поставити діагноз. Найбільш показане лікування - фізіотерапія, але можна вибрати ін'єкцію колагенази або операцію для усунення контрактури долонної фасції.

Коли йти до лікаря

Важливо звернутися до лікаря, коли біль у руці наполегливий, з’являється раптово або коли виникає біль, навіть коли не докладається зусиль руками. Після виявлення причини використання лікарських препаратів для зняття болю або запалення може вказати лікар, крім фізичної терапії та відпочинку рук.