Що може бути глютеальний біль

Біль в області сідниць може турбувати, коли вона постійна і ускладнює виконання основних видів діяльності, таких як ходьба, надягання або зав'язування взуття.

Діагностика причини болю в глютеї встановлюється на основі симптомів, описаних людиною, і тестів, які може призначити лікар, таких як рентген, МРТ або комп'ютерна томографія.

Лікування проводиться з метою лікування причини, зазвичай рекомендується відпочивати і ставити лід. У більш важких випадках, таких як біль при сідничному нерві, лікар може порекомендувати застосування протизапальних або анальгетиків для полегшення болю. Дізнайтеся, як проводиться лікування болю при сідничному нерві.

Що може бути глютеальний біль

Глютеальні болі можуть бути постійними, минущими, пульсуючими або тупими залежно від причини болю. Основними причинами глютеальної болю є:

1. Синдром Piriformis

Синдром Piriformis - рідкісний стан, що характеризується здавленням і запаленням сідничного нерва, що викликає біль в язичках і нозі. Людина з цим синдромом не може ходити прямо, відчуває оніміння сідниці або ноги, а біль посилюється при сидінні або схрещуванні ніг.

Що робити: Коли ви помітили симптоми цього синдрому, важливо проконсультуватися з ортопедом, щоб можна було поставити діагноз і почати лікування. Фізіотерапія є прекрасним варіантом для зменшення болю і дискомфорту, і зазвичай рекомендується лікарем. Дивіться, як визначити та лікувати синдром піріформісу.

2. Синдром мертвого попу

Синдром мертвої недоліки, також відомий як глютеальна амнезія, викликається занадто довгим сидінням, що обмежує приплив крові до цього регіону, або через відсутність вправ на зміцнення клейковини, що призводить до дисбалансу. м'язова сила і запалення в сідничному сухожиллі, що призводить до інтенсивного ниючого болю, який виникає при тривалому стоянні, підйомі по сходах або сидінні, наприклад.

Що робити: Найкращий спосіб лікування цього синдрому - це вправи на зміцнення клейковини, які слід робити за вказівкою навченого фахівця. Також важливо звернутися до ортопеда, щоб поставити діагноз і, залежно від інтенсивності симптомів, рекомендувати використовувати протизапальні засоби, наприклад Ібупрофен або Напроксен. Знайте найкращі вправи при синдромі мертвого задника.

3. М'язові болі

Глютеальні болі також можуть виникати після вичерпних тренувань нижніх кінцівок, наприклад, бігу або важких тренувань, але це може статися і через травму підколінних суглобів або підколінних суглобів.

Що робити: щоб зняти біль у м’язах, рекомендується відпочити і покласти лід на збори, щоб зняти біль. Якщо біль є постійною, важливо звернутися до лікаря, щоб поставити діагноз і почати найкраще лікування.

4. Грижа диска

Грижа поперекового диска характеризується випинанням міжхребцевого диска, що призводить до утруднення руху, опускання або ходьби, наприклад, крім відчуття болю та відчуття оніміння на сідницях. Дізнайтеся все про грижі дисків.

Що робити: Важливо проконсультуватися з ортопедом, щоб поставити діагноз і почати лікування. Зазвичай рекомендується застосовувати протизапальні та болезаспокійливі засоби, які слід застосовувати за лікарською порадою, крім фізіотерапевтичних сеансів і, у найважчих випадках, може знадобитися операція.

Коли йти до лікаря

Рекомендується звертатися до лікаря, коли глютеальний біль стає постійним, з’являється біль навіть у спокої і людина не в змозі виконувати основні види діяльності, наприклад, ходіння або надягання шкарпеток, наприклад.

Крім того, важливо проконсультуватися з лікарем, коли:

• Помічається набряк в глютеї; Глютея оніміє або дуже чутлива на дотик; У сідниць є відчуття печіння; Біль поширюється на ноги, пах, спину або живіт; Є труднощі при згинанні, надяганні взуття та ходьбі; Біль залишається більше двох тижнів; біль відчувається після того, як ви отримали травму.

З аналізу симптомів, описаних людиною, та з зображувальних тестів, лікар має змогу завершити діагностику та вказати найкращу форму лікування.