Введення нових продуктів для дитини слід здійснювати, коли дитині виповниться 6 місяців, оскільки пити тільки молоко вже не достатньо для його харчових потреб.
Деякі діти готуються швидше вживати тверду речовину, і тому, за вказівкою педіатра, нові продукти також можна подавати дитині після 4-місячного віку.
Незалежно від віку, в якому дитина починає пробувати нові продукти харчування, важливо, щоб дитяче харчування з глютеном давали дитині між 6 та 7 місяцями життя, щоб запобігти непереносимості малюка глютеном.
Перші страви для немовлят
Перші продукти, які дають дитині - це дитяче харчування, пюре з овочів та фруктів, м'ясо, йогурт, риба та яйця. Всі ці продукти потрібно давати дитині з пастоподібною консистенцією, і наказ давати дитині кожен із цих продуктів може бути:
- Почніть з кукурудзяної каші або рисової глютену, каша без овочів і пюре. У перших супах можна вибирати між різними овочами, уникаючи тих, що викликають більше газу, наприклад, квасоля чи горох, та кислот, таких як помідори та перець. Для приготування супу слід варити овочі без солі, формувати пюре міксером і після готовності додати трохи олії. Першими фруктами повинні бути яблуко, груша та банан, всі пюре, залишаючи для подальших цитрусових фрукти, як полуниця і ананас. У 7 місяців можна додати в овочеві вершки м’ясо курки або індички. Дози м’яса повинні керуватися педіатром, оскільки його надлишок може завдати шкоди ниркам.Натуральний йогурт також можна давати дитині після 8 місяців. викликають алергію.
Наслідки не давання дитині найбільш підходящої їжі - це головним чином поява можливих алергічних реакцій, з появою таких симптомів, як діарея, висип та блювота.
Тому важливо пропонувати дитині по одній їжі за раз, щоб виявити їжу, яка, можливо, викликала алергію, якщо вона виникає, а також, щоб дитина звикла до смаку та текстури їжі.
Заборонене дитяче харчування
Їжа, заборонена для дитини, - це в основному продукти з високим вмістом жиру, такі як смажена їжа, оскільки вони будуть перешкоджати травленню дитини та дуже цукриста їжа, як безалкогольні напої, оскільки вони псують зуби дитини. Інші продукти з високим вмістом жиру та цукру, які неможливо давати малюкам, - це мус, пудинг, желатин, сметана або згущене молоко.
Деякі продукти, такі як арахіс, мигдаль, волоські горіхи або фундук, слід давати дитині лише після 1-2 років, оскільки до цього віку дитина може задихнутися, коли їсть ці продукти.
Коров’яче молоко слід давати дитині лише після 2 років життя, оскільки до цього віку дитина не може правильно перетравлювати білки коров'ячого молока і може стати непереносимим до коров’ячого молока.
Дізнайтеся більше про годування немовляти за адресою: Годування дитини від 0 до 12 місяців
