Спондилоартроз - це тип артрозу, який викликає низку змін у поперековому, шийному або спинному відділах хребта, вражаючи кістки, зв’язки, міжхребцевий диск і нерви, що викликає біль і часто відключає.
При спондилоартрозі міжхребцевий диск може деформуватися, викликаючи грижу диска, і, крім того, спинальні зв'язки стають пухкими, генеруючи типові симптоми захворювання, що включають біль, що посилюється при русі.
Її лікуванням повинен керуватися ортопед, який може вказати на застосування протизапальних препаратів для прийому, введення в суглоб або проходження через шкіру. Крім того, фізична терапія є дуже корисною, ефективною для полегшення симптомів та покращення якості життя людини.
Симптоми спондилоартрозу
Симптоми спондилоартрозу пов’язані з тим, де він знаходиться, в шийній, спинній або поперековій області. Деякі з цих симптомів:
- Біль у спині, яка посилюється при рухах і має тенденцію до поліпшення спокою; Біль у спині, яка випромінюється в ноги або руки, якщо є порушення периферичної нервової системи; Зниження сили м’язів; Відсутність гнучкості.
Діагноз ставиться з обстеженнями, такими як рентген, магнітний резонанс або комп'ютерна томографія.
Лікування спондилоартрозу
Лікування спондилоартрозу можна проводити за допомогою медикаментів для зняття болю і дискомфорту, але фізична терапія має важливе значення. Якщо біль відключається або не стихає з лікувальною фізкультурою, може бути використана операція.
Інші методи лікування, такі як голкорефлексотерапія, розслабляючі масажі та остеопатія, також є прекрасними варіантами доповнення лікування, але найкраще прийняти кілька процедур одночасно, оскільки вони доповнюють одне одного.
Фізіотерапія
У фізіотерапії при спондилоартрозі можна робити вправи для поліпшення постави, використовувати пристрої для зняття болю і дискомфорту, робити розтяжки, що поліпшить кровопостачання та покращить діапазон руху.
Щоб доповнити лікування, потрібно схуднути, уникати підйому ваги і докладати великих зусиль, щоб не пошкодити подальший хребет. Лікувальні та розслабляючі масажі також можуть бути корисними, як і прийом знеболюючих та протизапальних засобів у дні найбільшого болю.
Робота фізіотерапії здатна полегшити симптоми спондилоартрозу, але це прогресуюче і дегенеративне захворювання, і, ймовірно, людина повинна провести кілька фізіотерапевтичних сеансів протягом свого життя.
Ознайомтеся з деякими домашніми стратегіями для полегшення болю в спині:
Як жити при спондилоартрозі
Щоб краще жити при спондилоартрозі, добре орієнтована фізична активність - це найкращий спосіб прийняти та навчитися жити зі спондилоартрозом, що є ортопедичним захворюванням, яке, незважаючи на те, що не має лікування, має лікування для контролю своїх симптомів.
Важливо знайти найкращий спосіб подолати біль і обмеження, які викликає це захворювання, і кілька корисних порад - це масаж для розслаблення, вправи на розтягнення м’язів та ходьба, хоча іноді може бути показана операція, щоб зменшити дискомфорт і зупинити ваш швидкість прогресування хвороби.
Спондилоартроз можна контролювати і можна проводити дні, не відчуваючи болю, але для цього необхідно виконувати вказівки лікаря та фізіотерапевта. Не докладати зусиль, схуднути та уникати поганої постави - це рекомендації, яких слід дотримуватися щодня.
Вправи, такі як пілатес на землі або в басейні, допомагають зменшити біль і поліпшити діапазон руху. Але важливо, щоб ці вправи виконувались під керівництвом спеціалізованого фізіотерапевта, щоб уникнути подальшого пошкодження хребта. Гідротерапія також є чудовим союзником, оскільки асоціює розтягнення з дихальними рухами, а тепла вода полегшує рух і сприяє розслабленню м’язів.
