7 способів негайно припинити чхання

Щоб негайно припинити чхання, потрібно мити обличчя і протирати ніс сольовим розчином, капаючи кілька крапель. Це дозволить усунути пил, яка може бути всередині носа, полегшивши цей дискомфорт протягом декількох хвилин.

Зазвичай чхання та напади чхання при пробудженні викликаються алергічними факторами, тому, якщо у людини астма чи риніт, більше шансів страждати від частого чхання.

Деякі інші стратегії зупинки чхання:

1. Подивіться на світло

Погляд на світло на сонце або безпосередньо на сонце здатний негайно заблокувати відбиття чхання, змусивши людину почуватися краще за короткий час.

2. Кусайте язик

Ще одна дуже ефективна стратегія - зосередити свою увагу на кусанні язика, коли ви відчуваєте, як чхаєте. Це чудова стратегія для неприємних моментів, як на весіллі чи важливій зустрічі.

3. Зберігайте довкілля в чистоті

Люди, які страждають будь-яким типом алергії, частіше страждають на респіраторну алергію, тому їм слід спати, працювати і вчитися в належним чином очищених місцях, без пилу, пилових кліщів та харчових відходів. Щоденне прибирання кімнати та зміна постільних речей - це чудова стратегія збереження кімнати в чистоті, але крім того, рекомендується також чистити меблі вологою ганчіркою, щоб видалити якомога більше пилу.

4. Промивання всередині носа

При чханні кризи вмивання обличчя допомагає, але краще капнути кілька нітрольових розчинів, морської води або сольового розчину в ніздрі, щоб дійсно усунути будь-який мікроорганізм, який викликає цю алергічну реакцію. Миття носа, яке ми тут вказуємо, також дуже допомагає.

5. Пийте воду

Випивання 1 склянки води також є хорошим способом боротьби з чханням, оскільки воно стимулює інші відділи мозку, а також зволожує горло, що також сприяє очищенню дихальних шляхів.

6. Купання

Прийняття теплої ванни з парою навколо вас також є хорошою стратегією, щоб швидко перестати чхати, але якщо це неможливо, закип'ятіть трохи води і вдихніть трохи водяної пари, що також сприяє очищенню. ніздрі, припиняючи чхання кризи.

7. Використання засобів проти алергії

У разі астми або алергічного риніту пульмонолог або алерголог може рекомендувати використовувати препарати для боротьби з алергією, такі як бронхолітики, кортикостероїди або ксантини, такі як сальбутамол, будесонід, теофілін та мометазон, щоб контролювати симптоми та покращувати якість життя людини. У цих випадках засоби слід застосовувати щодня протягом життя, оскільки вони зменшують виділення, полегшують потрапляння повітря та зменшують хронічне запалення, яке завжди присутнє в дихальних шляхах.

Що викликає постійне чхання

Основною причиною постійного чхання є алергічні реакції, які можуть вразити будь-кого, але які особливо страждають на людей з астмою або ринітом. Деякі фактори, які можуть спровокувати кризу чхання:

• Пил на місці, навіть якщо це здається чистим; Запах парфуму на повітрі; Перець на повітрі; Запах квітів; Грип або холод; Перебування в закритому середовищі, з невеликим оновленням повітря;

У випадку смердючого чхання це може свідчити, наприклад, про назальну інфекцію або синусит, коли мікроорганізми розвиваються всередині дихальних шляхів і в кінцевому підсумку викликають головний біль і важкість в обличчі, крім неприємного запаху з рота. Дізнайтеся всі симптоми синуситу і як його лікувати.

Чому б не чхати

Чхання - це мимовільна реакція організму, яка служить для очищення дихальних шляхів від будь-якого мікроорганізму, який викликає роздратування в цій місцевості. При спробі затримати чхання, виконана сила може призвести навіть до розриву дрібних кровоносних судин в очах, перфорованої барабанної перетинки, проблем у діафрагмі та розриву м’язів горла, що є серйозною ситуацією, яка вимагає операції якнайшвидше..

Найпоширенішим є те, що людина чхає лише один раз, але в певних випадках можна чхати 2 або 3 рази поспіль. Алергічний напад можна запідозрити, якщо вам потрібно чхати більше.

Коли йти до лікаря

Консультація з алергологом або пульмонологом рекомендується, якщо у вас є:

• Постійне чхання і відсутність грипу або застуди; Прокидання і криза чхання більше одного разу на тиждень.

А також у разі чхання з кров’ю, оскільки хоча найпоширенішим є те, що воно викликане розривом дрібних кровоносних судин зсередини носа, якщо кров також присутня в мокроті або при кашлі, вона повинна бути оцінена медичним працівником. здоров'я.