Що таке гіперглікемія і чому це відбувається

Для гіперглікемії характерна велика кількість цукру, що циркулює в крові, частіше зустрічається при діабеті, і його можна помітити через деякі специфічні симптоми, наприклад, нудота, головний біль і надмірний сон, наприклад.

Часто рівень цукру в крові підвищується після їжі, однак це не вважається гіперглікемією. Гіперглікемія виникає, коли навіть через години після їжі спостерігається велика кількість циркулюючого цукру, і можна перевірити значення вище 180 мг / дл циркулюючої глюкози кілька разів протягом дня.

Щоб уникнути високого рівня цукру в крові, важливо дотримуватися збалансованого харчування та низького вмісту цукру, яким бажано керуватися дієтологом, а також регулярно виконувати фізичні навантаження.

Чому трапляється гіперглікемія?

Гіперглікемія пов'язана в основному з діабетом, що може статися через повний дефіцит виробництва інсуліну підшлунковою залозою, що виникає у випадку діабету 1 типу, або як наслідок труднощів організму виробляти або використовувати інсулін, як правило пов'язані з такими факторами, як ожиріння та фізична бездіяльність, і саме це відбувається при діабеті 2 типу.

Але гіперглікемія також може статися через проблеми в підшлунковій залозі, яка є органом, відповідальним за вироблення інсуліну, крім зайвого стресу, не завжди пов’язаного з діабетом.

Що робити у разі гіперглікемії

Якщо перевірена гіперглікемія, важливо зробити ін’єкцію інсуліну, щоб можна було регулювати кількість цукру в крові. Однак ін’єкція інсуліну вирішує ситуацію на даний момент, але щоб уникнути нового стану гіперглікемії, важливо звернути увагу на їжу та регулярно займатися фізичними навантаженнями.

Для запобігання гіперглікемії слід контролювати цукор, що циркулює, щодня здійснювати за допомогою тесту на глюкозу, який необхідно робити натщесерце, до і після їжі. Таким чином, можна дізнатися, чи контролюється рівень глюкози чи у людини гіпоглікемія або гіперглікемія. Ось як виміряти глюкозу в домашніх умовах.

Основні симптоми

Важливо знати, як розпізнати симптоми гіперглікемії, щоб можна було швидше вжити заходів. Основні симптоми:

• Сухість у роті і сильна спрага; Надмірний голод; Часті позиви до сечовипускання; Втома; Головний біль; Сонливість; Утруднене дихання.

Хоча часто спостерігається високий рівень цукру в крові, це не завжди вказує на діабет. Дізнайтеся про свій ризик діабету, взявши наступний тест:

• 1 2 3 4 5 6 7 8

Знайте свій ризик розвитку діабету

Почніть тест

Стать:

• Чоловік Жіночий

Вік:

• Менше 40 років Віком від 40 до 50 років Віком від 50 до 60 роківБільше 60 років

Висота: м

Вага: кг

Талія:

• Більше 102 см. Між 94 та 102 см. Менше 94 см

Високий кров'яний тиск:

• Ні

Ви займаєтесь фізичними навантаженнями?

• Два рази на тиждень Менше двох разів на тиждень

У вас є родичі з діабетом?

• Ні, так, родичі 1-го ступеня: батьки та / або брати і сестри Так, родичі 2-го ступеня: дідусь і дідусь