- Як проводиться лікування
- Домашнє лікування
- Симптоми Баніона
- Що може спричинити
- Як запобігти появі пучок
Буніон, відомий науково як Hallux Valgus - це відхилення пальців до внутрішньої стопи, неправильне вирівнювання кісток і суглобів. Найбільше уражений палець - великий палець, але у деяких людей пучок утворюється на мізинці.
Зовнішній вигляд буніона частіше зустрічається у людей, які часто носять високе взуття та мають остеоартикулярні захворювання, такі як артрит, наприклад. Наявність буніона може бути досить незручним і болісним, тому важливо звернутися до ортопеда або фізіотерапевта, щоб почати лікування для полегшення симптомів.
Як проводиться лікування
Лікування Баніоном має на меті повернути палець у вихідне положення та полегшити симптоми. Таким чином, може бути показано використання осколків або прибирання пальців для того, щоб спробувати переставити уражені кістки. Ці шпильки та ретрактори можна знайти в Інтернеті, аптеках та аптеках.
Застосовувати протизапальну мазь, таку як Катафлан або Вольтарен, можна вказати в дні, коли потрібно надягати високе взуття, але якщо пучок занадто великий і турбує вас сильно, в крайньому випадку ви можете зробити операцію. Особливо, коли людина щодня страждає від болю в стопі або має якісь інші ускладнення, наприклад, ревматоїдний артрит.
Операцію, як правило, роблять за допомогою місцевої анестезії, і хірург-ортопед перекладе палець ближче до свого початкового місця, вискоблюючи кістку, яка відхилилася збоку. Після операції слід уникати розміщення маси тіла на прооперованій стопі приблизно приблизно, поступово повертаючись до своєї щоденної діяльності. Фізіотерапія може бути дуже корисною у цій фазі одужання. Подивіться, як робиться операція буніона та відновлення.
Домашнє лікування
Хорошим домашнім лікуванням запаленого батону, який зазвичай сильно полегшує біль і дискомфорт, є сходинка кроком, помістивши ноги «соусу» в миску з теплою водою і 2 столові ложки грубої солі або солі Епсома. Масаж ніг маслом солодкого мигдалю - це також відмінна стратегія для поліпшення кровообігу та зняття болю, почервоніння та набряклості стоп.
Після цього лежати близько 30 хв, піднявши ноги, на руці дивана або подушок - це також хороша домашня стратегія для виснаження ніг, що також сприяє полегшенню симптомів.
Подивіться наступне відео і подивіться, які вправи ви можете робити для буніонів:
Симптоми Баніона
Симптоми Джоанети різняться залежно від відхилення великого пальця ноги або малого пальця, основними з яких є:
- Зміна форми стопи, з утворенням грудочки біля стопи; Відхилення ураженого пальця ніг над іншими; Сухість шкіри та почервоніння в ураженому пальці ноги; Біль у пальці ноги при ходьбі; Набряк ураженого стопного суглоба.
Дискомфорт, викликаний буніоном, зазвичай можна полегшити за допомогою ортопедичних устілок, сепараторів пальців ніг, використання протизапальних засобів або масажів ніг. Ось, як доглядати за буріном і полегшити симптоми.
Що може спричинити
Баніон утворюється в основному у жінок віком від 20 до 40 років, завдяки довгому використанню високих підборів, особливо тим, у кого загострені пальці ніг, оскільки це призводить до відхилення пальця ноги всередину, в бік інших пальців, і з цієї причини це стає більш помітним.
Ця зміна ніг, як правило, частіше з’являється у людей однієї сім’ї, а отже, людям із сімейним анамнезом слід уникати носіння тісного взуття або щоденного використання високих підборів.
Люди, які мають проблеми зі здоров’ям, наприклад, ревматоїдний артрит або подагру, також більш схильні до свого розвитку, тому їм потрібно бути особливо обережними.
Як запобігти появі пучок
Найкращий спосіб спробувати запобігти розвитку пучка - це носіння зручного взуття, яке дозволяє вашим пальцям ніг вільно рухатися. Взуття на дуже високих підборах також може посилити тиск на пальці ніг, полегшуючи появу пучок, тому не рекомендується носити взуття або босоніжки на підборах висотою понад 5 см.
