Нежить майже завжди є ознакою грипу або застуди, але коли це трапляється дуже часто, це також може вказувати на респіраторну алергію на пил, шерсть тварин або інший алерген, який може рухатися у повітрі, наприклад.
Хоча, в більшості випадків, це тимчасова ситуація, нежить може викликати багато дискомфорту, а тому, якщо він триває більше 1 тижня, щоб зникнути, дуже важливо проконсультуватися з ЛОР, щоб виявити причину і почати найбільш відповідне лікування.
Ознайомтеся з простим домашнім засобом, щоб швидше пересохнути нежить.
1. Грип та застуда
Грип та застуда майже завжди викликають нежить у більшості людей, супроводжуючись іншими симптомами, такими як чхання, головний біль, кашель, біль у горлі та навіть низька температура. Цей тип нежить може зайняти до 10 днів, щоб зникнути і не викликає занепокоєння, зникнути, як тільки організм зможе боротися з вірусом.
Що робити: щоб швидше відновитися від застуди чи грипу, слід відпочивати, пити близько 2 літрів води на день, правильно харчуватися та уникати різких перепадів температури. Перегляньте інші поради щодо лікування грипу та застуди, а також деякі домашні засоби для зняття симптомів.
2. Дихальна алергія
Алергічні реакції в дихальній системі зазвичай викликають запалення тканин носа і, отже, дуже часто викликають появу нежить. Хоча це може бути помилково ознакою застуди, у цих випадках нежить зазвичай супроводжується іншими симптомами, такими як водянисті очі, чхання і відчуття тяжкості в області навколо носа.
Крім того, коли він викликаний алергією, нежить зазвичай з’являється приблизно в один і той же час року, особливо навесні, як це відбувається, коли в повітрі є більша кількість алергенів, таких як пилок, пил або собача шерсть.
Що робити: коли підозра на алергію спробуйте знайти причину, а потім спробуйте уникнути її, щоб зменшити симптоми. Однак, якщо виявити причину неможливо, оторинолог може порадити використовувати антигістамінні та деконгестанти для зменшення реакції організму та зменшення нежить та інших симптомів алергії. Перегляньте найбільш використовувані ліки та інші запобіжні заходи, які слід вжити.
3. Синусит
Синусит - це запалення пазух, яке викликає нежить, але зазвичай нежить жовтий або зеленуватий, що свідчить про інфекцію. Окрім нежить можуть з’являтися й інші типові симптоми гаймориту, такі як лихоманка, головний біль, важкість в обличчі та біль, близький до очей, що посилюється, коли ви лягаєте чи нахиляєте голову вперед.
Що робити: зазвичай вам потрібно лікувати назальні спреї та засоби проти грипу, щоб зменшити головний біль і лихоманку, наприклад. Однак, якщо вона викликана інфекцією, синусит може знадобитися лікувати антибіотиком, тому дуже важливо звернутися до отоларинголога. Детальніше про синусит, які засоби застосовуються та як проводити домашнє лікування.
4. Риніт
Риніт - це запалення слизової оболонки носа, яке викликає постійне відчуття корізу, яке потребує тривалого часу, щоб зникнути. Хоча симптоми дуже схожі на симптоми алергії, включаючи чхання та сльозотечу, вони не викликані імунною системою, тому лікування повинно бути іншим. Дізнайтеся більше про те, як виявити риніт.
Що робити: зазвичай застосовуються назальні протизаплідні засоби, призначені ЛОР або алергологом, але також можна рекомендувати промивання носа для видалення зайвої слизу. Перевірте, як робити промивання носа в домашніх умовах.
5. Поліпи носа
Хоча це набагато рідша причина, наявність поліпів всередині носа також може викликати постійний нежить. Поліпи - це невеликі доброякісні пухлини, які зазвичай не викликають ніяких симптомів, але, коли вони ростуть, вони можуть викликати нежить, а також зміни смаку або хропіння, наприклад, коли спить.
Що робити: зазвичай лікування не потрібно, однак, якщо симптоми були постійними і не покращуються, лікар може порадити використовувати кортикоїдні спреї для зменшення запалення поліпів. Якщо ці спреї не спрацьовують, можливо, доведеться видалити поліпи при незначній операції.
Коли йти до лікаря
Нежить - відносно поширена ситуація, яка в більшості випадків не викликає занепокоєння. Однак важливо звернутися до лікаря при таких симптомах, як:
- Нежить, який потребує поліпшення більше ніж 1 тиждень; нежить зеленуватого кольору або крові; лихоманка; утруднене дихання або відчуття задишки.
Ці симптоми можуть вказувати на те, що нежить пов’язаний з деяким типом інфекції, і, отже, може знадобитися провести більш специфічне лікування, щоб уникнути погіршення стану.
