Біль у правій руці може виникнути з декількох причин, найпоширенішими з яких є удари або травми структур руки, наприклад, при поганій поставі, докладених повторних зусиль або сну над рукою, наприклад.
Біль в області рук може з'являтися в будь-якій області, від плеча до зап'ястя, як правило, тому що вражає такі місця, як м'язи, сухожилля, нерви, суглоби, судини та шкіру. Лише в рідкісних випадках це може вказувати на більш серйозну проблему, таку як неврологічне захворювання або навіть інфаркт.
Таким чином, щоб виявити точну причину болю, необхідно звернутися до лікаря, який зробить оцінку симптомів, фізикальне обстеження області та, якщо необхідно, запросить тести, щоб визначити причину та вказати найбільш правильне лікування.
Незважаючи на багато, до основних причин болю в правій руці можна віднести:
1. Зусилля
Інтенсивне напруження руки, яке часто зустрічається у людей, які відвідують тренажерний зал або займаються деякими видами спорту, може спричинити незначні травми м’язів руки або суглобів плеча, ліктьового суглоба або зап'ястя, що викликає біль, який зазвичай поліпшується після декількох днів відпочинку.
Коли зусилля повторюються, особливо у людей, що працюють з руками рук, наприклад, вчителів, які пишуть на дошці, машинобудівників, музикантів або спортсменів, можна зазнати пов'язаних з роботою опорно-рухового апарату (WMSD), також відомих як Травма Повторне зусилля (RSI).
Що робити: Щоб запобігти такому типу травми, необхідно отримати вказівки лікаря та фізіотерапевта щодо правильних пози, які слід приймати під час рухів, щоб уникнути зношування конструкцій руки, а під час гострого болю - лікар може рекомендувати протизапальні препарати та відпочивати. Ознайомтеся з рецептами натуральних протизапальних засобів, які допоможуть боротися з болем.
2. Тендініт
Тендоніт - це запалення сухожилля, тканини, яка з'єднує м’язи з кісткою, що викликає такі симптоми, як локалізований біль та відсутність сили м’язів. Це може з’являтися легше у людей, які виконують повторювані зусилля плечем або рукою, або у спортсменів.
Що робити: для лікування тендиніту доцільно уникати зусиль із ураженою кінцівкою, прийому знеболюючих або протизапальних препаратів, зазначених лікарем, та проведення фізіотерапевтичних сеансів. Ознайомтеся з варіантами лікування тендиніту.
3. Синдром зап'ястного каналу
Синдром зап'ястного каналу виникає при стисненні нерва, який поширюється від руки до руки, називається серединним нервом. Цей синдром характеризується появою поколювання та відчуття голки головним чином у великому пальці, вказівному чи середньому пальці.
Синдром зап'ястного каналу частіше зустрічається у професіоналів, які працюють руками і кулаками, наприклад, машиністки, перукарі або програмісти, і симптоми проявляються поступово, і навіть можуть стати інвалідами.
Що робити: лікуванням керується ортопед або ревматолог і включає використання протизапальних препаратів, відпочинок та лікувальну фізкультуру. Перегляньте відео нижче для отримання рекомендацій від фізіотерапевта, щоб зняти біль у таких випадках:
4. Погана циркуляція
Зміни в кровообігу руки, викликані непрохідністю в судині або тромбозом у венах або артеріях, наприклад, можуть викликати відчуття болю, поколювання, ваги і набряк ураженої кінцівки.
Поганий кровообіг слід підозрювати, коли кінцівки рук дуже бліді або пурпурові, набряки в руці або руках або відчуття поколювання.
Що робити: необхідно проконсультуватися з лікарем загальної практики або ангіологом, який зробить детальну оцінку та зажадає іспитів, таких як УЗД з доплерографією руки. Лікування залежить від причини і може включати пиття рідини, фізичні вправи або, у найважчих випадках, використання ліків для полегшення кровообігу. Дізнайтеся більше про лікування поганого кровообігу.
5. Серцевий напад
Гострий інфаркт міокарда або стенокардія можуть викликати біль у грудях, що іррадіює на руку, і, хоча це частіше в ліву руку, можливо, вона випромінює в праву руку. Цей симптом інфаркту зустрічається рідко, але він може виникати переважно у літніх людей, діабетиків або жінок, у яких частіше можуть виникати атипові симптоми.
Біль у руці, що вказує на інфаркт, зазвичай пов’язана з печінням або напруженим відчуттям, крім болю в грудях, задишки, нудоти або поту.
Що робити: якщо є підозра на серцевий напад, рекомендується сходити до відділення невідкладної допомоги лікаря, щоб оцінити симптоми та замовити аналізи, які можуть підтвердити або не підтвердити проблему. Навчіться визначати основні симптоми інфаркту.
