Біль у ліктях: причини та методи лікування

Біль у ліктьових суглобах - дуже поширений симптом у людей, які займаються тренуванням з вагою, особливо після тренування для зміцнення трицепсів, але він також може впливати на людей або тих, хто займається інтенсивними видами спорту, наприклад, кроссфітом, тенісом чи гольфом.

Зазвичай біль у ліктьових суглобах не вказує на серйозну проблему, але вона може викликати великий дискомфорт, оскільки ліктьовий суглоб - це суглоб, який використовується майже у всіх рухах руки та руки.

Біль у ліктях піддається лікуванню, але в більшості випадків необхідно проконсультуватися з ортопедом або лікарем загальної практики, щоб здійснити відповідне лікування, яке може включати медикаментозне лікування та лікувальну фізкультуру.

Основні причини болю в ліктях

Основними причинами болю в ліктьовому суглобі є тендиніт, бурсит або артрит, однак інші рідкісні причини, такі як перелом руки або здавлення ліктьового нерва, також можуть призвести до появи болю в області. Докладніше про кожен з них:

1. Епікондиліт

Це запалення сухожиль ліктьового суглоба, яке може бути бічним або медіальним. Коли він зачіпає лише внутрішню частину ліктя, він називається ліктем гольфіста, а коли він зачіпає бічну частину ліктя, називається тенісним ліктям. Епікондиліт викликає біль при русі рукою, навіть за допомогою комп'ютерної миші, і гіперчутливість при дотику до області ліктя. Біль посилюється, коли людина намагається розтягнути руку і завжди посилюється при спробі згинати руку. Зазвичай це виникає після занять спортом або після тренувань з важкою вагою, наприклад, вправи на трицепс-лоб.

Що робити: щоб полегшити біль у лікті, потрібно відпочивати, покласти на область льоди, приймати знеболюючі препарати, такі як Парацетамол, і проводити лікувальну фізкультуру. Зрозумійте, як лікувати латеральний епікондиліт.

2. Бурсит в лікті

Це запалення тканини, яке служить «амортизатором» суглоба, біль вражає задню частину ліктя, що виникає, коли лікоть часто розміщується на твердих поверхнях, наприклад, на столах, наприклад, і тому дуже часто зустрічається у студентів, люди з ревматоїдним артритом або подагрі.

Що робити: щоб вилікувати біль у лікті, слід відпочивати, застосовувати холодні компреси, приймати протизапальні препарати, наприклад, Ібупрофен, призначені лікарем або проходити фізичну терапію.

3. Артрит в лікті

Саме знос і запалення ліктьового суглоба породжує біль і набряк в області, є більш поширеними пацієнтами похилого віку.

Що робити: Лікування болю в ліктях повинно проводити ортопед або лікар загальної практики і зазвичай включає використання протизапальних препаратів, таких як Напроксен та фізична терапія.

4. Перелом руки

Він може з’явитися після сильних ударів, таких як нещасні випадки, падіння або удари, які ламають область кістки біля ліктя, а також можуть торкнутися руку або передпліччя.

Що робити: Зазвичай біль у лікті не зменшується при застосуванні знеболюючих препаратів або покладанні компресів, а тому при підозрі потрібно їхати до відділення невідкладної допомоги, щоб його знерухомити.

5. Здавлення ліктьового нерва

Це здавлення частішає після ортопедичних операцій і породжує такі симптоми, як поколювання руки, кільце або рожевий колір, відсутність сили м’язів та рухи згинання або розгинання цих пальців.

Що робити: повинен лікуватися ортопедом за допомогою фізичної терапії або хірургічного втручання для репозиції нерва, залежно від тяжкості випадку.

6. Синовіальна пліка

Синовіальна оболонка - це нормальна складка, яка існує всередині капсули, яка утворює ліктьовий суглоб, коли вона збільшується в товщині, це може викликати біль в області за ліктям, тріск або згинання або розтягнення руки, чути біль при згинанні і витягніть руку рукою вниз. Магнітно-резонансна томографія - єдиний тест, який може показати збільшення плоду, яке не повинно бути більше 3 мм.

Що робити: Крім застосування мазей із протизапальним ефектом, рекомендується проводити фізіотерапію.

Коли звернутися до лікаря

Доцільно звернутися до лікаря, коли біль у ліктях з’являється раптово при напрузі в грудях або коли:

• Біль виникає у супроводі лихоманки; Набряки та біль постійно посилюються; Біль виникає навіть тоді, коли рука не використовується; Біль не згасає навіть при прийомі знеболюючого та спокою.

У цих випадках рекомендується проконсультуватися з ортопедом, щоб він міг замовити аналізи та вказати причину, а також найкраще лікування справи.