- 1. Тривога і зайвий стрес
- 2. Кишкові проблеми
- 3. Захворювання серця
- 4. Шлункові та печінкові розлади
- 5. Проблеми з диханням
- 6. М'язові болі
Біль у грудях, також науково відома як біль у грудях, - це тип болю, який виникає в області грудей і, в більшості випадків, мало локалізований і може навіть поширюватися на спину. Оскільки грудна клітка - це частина тіла, яка містить кілька органів, таких як серце, печінка, частина шлунка або легені, будь-який біль у цій області не є специфічним і повинен бути оцінений лікарем.
У більшості випадків цей тип болю пов’язаний із надлишком газу в кишечнику, який закінчується тиском на органи грудної клітки та видаванням болю, але він може виникнути і в інших менш серйозних ситуаціях, таких як тривожність і стрес. Крім того, біль також може бути ознакою якоїсь більш серйозної зміни, наприклад, хвороби серця або шлункових проблем, особливо коли це дуже сильний біль, супроводжується іншими симптомами або триває більше 3 днів.
Таким чином, ідеал полягає в тому, щоб кожен раз, коли ви страждаєте від болю в грудях, ви повинні побачити лікаря загальної практики, лікаря сімейного здоров’я або звернутися до лікарні, щоб можна було зробити адекватну оцінку і, якщо необхідно, призначити лікування. або навіть інший фахівець.
1. Тривога і зайвий стрес
Тривога - це нормальний механізм організму, який відбувається, коли ви сильно піддаєтеся стресу або коли ви живете в ситуації, яку ми певним чином вважаємо небезпечною. Коли це відбувається, виникає кілька змін у функціонуванні організму, таких як збільшення частоти серцевих скорочень та збільшення частоти дихання.
Через ці зміни людина звичайно відчуває певний тип дискомфорту, особливо в області грудної клітки, що в основному пов'язане зі збільшенням частоти серцевих скорочень. Цей тип ситуації, крім болю, також супроводжується іншими симптомами, такими як серцебиття, легка дратівливість, неглибоке і швидке дихання, відчуття тепла, запаморочення і задишка.
Що робити: ідеал - спробувати заспокоїтись, зробити глибокий вдих або займатися веселою діяльністю, що допомагає відволіктися. Прийом заспокійливого чаю, такого як пасифлора, меліса або валеріана, також може допомогти. Однак якщо через 1 годину дискомфорт все-таки триває, вам слід відправитися до лікарні, щоб підтвердити, що біль не має іншої причини, яка потребує більш конкретного лікування. Перевірте, що ще можна зробити для боротьби з тривогою.
2. Кишкові проблеми
Після випадків занепокоєння або стресу проблеми з кишечником є основною причиною болю в грудях, особливо надлишку кишкового газу. Це відбувається тому, що збільшення об’єму в кишечнику викликає посилення тиску на органи в області грудної клітки, що в кінцевому підсумку перетворюється на біль. Цей біль, як правило, зачеплений і з'являється з обох боків грудей, інтенсивно протягом декількох хвилин, але з часом поліпшується.
Крім надлишків газу, запор може мати і подібні симптоми, включаючи, крім болю чи дискомфорту в грудях, відчуття набряклості живота, зміни кишкового малюнка та болі в животі.
Що робити: Якщо є підозра, що біль насправді може бути викликана надлишком газу, або якщо людина постійно страждає від запору, слід зробити масаж живота, щоб допомогти при дефекації, крім наприклад, збільшити споживання води та продуктів, багатих клітковиною, наприклад, чорнослив або насіння льону. Дивіться інші варіанти припинення надлишку газу або позбавлення від запору.
3. Захворювання серця
Ще одна поширена причина болю в грудях - наявність серцевих захворювань, оскільки це один з основних органів у цій області тіла. Як правило, біль, викликаний проблемами з серцем, з’являється в лівій частині або в центральній частині грудної клітки і схожа на напругу в грудях, а також може мати пекучий тип.
Крім болю, інші симптоми, які можуть виникнути у разі серцевих захворювань, включають блідість, піт, нудоту, блювоту, задишку і легку втому. Дивіться інші ознаки, які можуть вказувати на проблеми з серцем.
У найважчих випадках біль у грудях також може бути ознакою інфаркту, що є надзвичайною ситуацією, яка викликає дуже інтенсивний біль у грудях, який не поліпшується і випромінюється в ліву руку або шию та підборіддя, і може перейти до непритомності та, зупинка серця.
Що робити: Щоразу, коли є підозра на серцеву проблему, дуже важливо пройти кардіолог, зробити аналізи, такі як електрокардіограма, і підтвердити діагноз, розпочавши найбільш відповідне лікування. При підозрі на серцевий напад слід негайно звернутися до лікарні або викликати медичну допомогу за телефоном 192.
4. Шлункові та печінкові розлади
У грудях також можна виявити невелику частину травної системи, а саме стравохід, печінку, підшлункову залозу, везикул і навіть рот шлунка. Таким чином, біль у грудях також може бути пов’язана з проблемою травної системи, особливо спазмами стравоходу, гастроезофагеальним рефлюксом, грижею хіатала, виразкою або панкреатитом.
У цих випадках біль, як правило, більше локалізується в нижній частині грудної клітки, особливо в області гирла шлунка, але також може іррадіювати в спину і живіт. Окрім болю, до інших симптомів шлункових проблем відносяться печіння в центрі грудної клітки та підйом у горлі, біль у шлунку, погане травлення, нудота та блювота.
Що робити: Якщо шлункові симптоми з’являються разом з болем у грудях, радимо проконсультуватися з лікарем загальної практики або лікарем сімейного здоров’я, щоб виявити, чи справді це може бути проблема травної системи. Якщо це підтвердиться, лікар може порекомендувати найбільш відповідне лікування і навіть направити консультацію з гастроентерологом.
5. Проблеми з диханням
Легені - це ще один з основних органів, які містяться в грудях, і, отже, зміни в цій системі можуть також спричинити біль у грудях, особливо коли вони зачіпають верхні дихальні шляхи, такі як гортань та глотку, або коли вони з’являються у діафрагмі чи плеврі, що є тонка мембрана, яка покриває легені.
Коли вона викликана проблемами з диханням, біль, як правило, розпливчаста і важко описана, а також може іррадіювати в спину і посилюватися при диханні. Крім болю можуть з’являтися й інші симптоми, такі як задишка, закладеність носа, мокрота, хрипи, біль у горлі та надмірна втома. Ознайомтеся з 10 найпоширенішими респіраторними захворюваннями та способами їх виявлення.
Що робити: радимо проконсультуватися з лікарем загальної практики або лікарем сімейного здоров’я, щоб зробити медичну оцінку та спробувати зрозуміти причину симптомів. Так, у разі зміни верхніх дихальних шляхів лікар може вказати на консультацію з оторином, тоді як в інших випадках він може звернутися, наприклад, до пульмонолога.
6. М'язові болі
Хоча це також є дуже частою причиною болю в грудях, її, як правило, легко ідентифікувати навіть в домашніх умовах, оскільки це біль, що виникає при русі, розташована в м’язах передньої частини грудної клітки та ребер і виникає після фізичних зусиль, особливо після тренування грудної клітки в тренажерному залі, наприклад.
Однак цей біль може виникати і після травми, але це біль, що посилюється при русі тулуба і при глибокому вдиху, коли відбувається стиснення ребер в легенях, наприклад, після великої травми або біль описується як болісне відчуття, коли я їду невеликі шишки.
Що робити: Цей тип болю зазвичай поліпшується при відпочинку, але його також можна полегшити, приклавши теплі компреси до м’язів або болю. Якщо біль дуже сильна або якщо вона з часом посилюється, перешкоджаючи виконанню щоденних занять, важливо звернутися до лікаря загальної практики або до сімейного лікаря, щоб виявити, чи є якась причина, яка потребує більш конкретного лікування. Дивіться також 9 домашніх процедур для полегшення м’язового болю.
