8 Причини тиску на голову і що робити

Відчуття тиску в голові є дуже поширеним видом болю і може бути викликане стресовими ситуаціями, поганою поставою, стоматологічними проблемами, а також може бути ознакою такого захворювання, як мігрень, синусит, лабіринтит і навіть менінгіт.

Взагалі, створення звички виконувати релаксаційні заходи, медитацію, як у вправах йоги , робити голковколювання та використовувати знеболюючі засоби - це заходи, які знімають тиск на голову. Однак якщо біль постійний і триває більше 48 годин поспіль, рекомендується звернутися за допомогою до лікаря загальної практики або невролога, щоб оцінити причини цього відчуття та призначити найбільш відповідне лікування.

1. Мігрень

Мігрень - це тип головного болю, частіше зустрічається у жінок, який викликаний змінами кровотоку головного мозку та активності клітин нервової системи, і може бути спадковим, тобто людям, які мають з цим станом близьких членів сім’ї. вони також можуть розвинути мігрень.

Симптоми мігрені викликаються деякими ситуаціями, такими як стрес, кліматичні зміни, прийом їжі на основі кофеїну і може змінюватись від людини до людини, але зазвичай це тиск голови, середня тривалість 3 години і може досягати 72 годин, нудота, блювота, чутливість до світла і звуку і утруднення концентрації. Дивіться більше інших симптомів мігрені.

Що робити: якщо відчуття тиску в голові, присутні у мігрені, постійне або погіршується через 3 дні, необхідно проконсультуватися з неврологом, щоб вказати на найбільш відповідне лікування, яке, як правило, засноване на застосуванні медикаментів для зняття болю, оскільки знеболюючі, міорелаксанти та триптани, відомі як суматриптан і золмітриптан.

2. Стрес і тривога

Емоційний стрес і занепокоєння можуть викликати фізичні зміни, такі як відчуття тиску в голові, і це тому, що ці відчуття роблять м'язи тіла більш розтягнутими і призводять до збільшення гормону кортизолу.

Окрім тиску на голову, ці відчуття можуть викликати дискомфорт, холодний піт, задишку та почастішання серцебиття, тому важливо вживати заходів, що сприяють зменшенню стресу та тривоги, таких як заняття, пов’язані з медитацією, наприклад йога та провести певний тип ароматерапії. Дізнайтеся ще кілька кроків для подолання тривоги.

Що робити: якщо стрес і тривога не покращуються при зміні звичок і релаксаційної діяльності, важливо проконсультуватися з психіатром, оскільки ці почуття часто шкодять особистому життю, ускладнюють стосунки між людьми і впливають на роботу, будучи необхідною використання специфічних препаратів, таких як анксіолітики.

3. Синусит

Синусит виникає через запалення, спричинене бактеріями, вірусами або грибками в області пазухи, що представляють собою кісткові порожнини, що знаходяться навколо носа, щік і навколо очей. Це запалення викликає скупчення виділень, викликаючи підвищення тиску в цих областях, тому можна відчути відчуття тиску в голові.

Можуть з’являтися інші симптоми, крім тиску на голову, такі як непрохідність носа, зеленуватий або жовтуватий мокрота, кашель, надмірна втома, печіння очей та лихоманка.

Що робити: якщо з’являються ці симптоми, ідеально - звернутися до оториноларинголога, щоб вказати на правильне лікування, яке полягає у застосуванні протизапальних засобів, а у випадках, коли гайморит викликаний бактеріями, може бути рекомендовано застосування антибіотиків. Для поліпшення симптомів цієї хвороби також необхідно протягом дня пити багато води і промивати ніс фізіологічним розчином, відводити накопичені виділення. Дізнайтеся більше про те, як робити промивання носа, щоб відімкнути ніс.

4. Гіпертонія

Артеріальна гіпертензія, більш відома як високий кров'яний тиск, - це хронічне захворювання, яке характеризується підтримкою артеріального тиску в артеріях дуже високим і зазвичай трапляється, коли значення перевищують 140 х 90 мм рт.ст., або 14 на 9. Якщо людина вимірює тиск і величини високі не обов’язково означають, що це високий кров'яний тиск, тому для впевненості в діагнозі необхідно проводити постійну перевірку тиску.

Симптомами підвищеного артеріального тиску можуть бути тиск на голову, біль у шиї, нудота, помутніння зору та нездужання, а поява цих ознак пов’язане із вживанням сигарет, вживанням алкогольних напоїв у надлишку, вживанням жирної та високосолоної їжі тощо. відсутність фізичних вправ і ожиріння.

Що робити: підвищений артеріальний тиск не може вилікувати, але є препарати для контролю значень, і їх слід рекомендувати лікарем загальної практики або кардіологом. Окрім медикаментозних препаратів, слід змінити спосіб життя, наприклад, харчуватися збалансованою дієтою з низьким вмістом солі. Дізнайтеся більше про те, як проводиться лікування високого артеріального тиску

5. Лабіринтит

Лабіринтит виникає, коли нерв лабіринту, розташований всередині вуха, запалюється через вірус або бактерії, що викликають тиск на голову, шум у вухах, нудоту, запаморочення, відсутність рівноваги та вертиго, що є відчуттям, що предмети навколо крутяться.

Ця зміна також може виникнути через травму в області вуха і може бути спровокована споживанням певної їжі або подорожей на човні або літаку. Детальніше про те, як визначити лабіринтит.

Що робити: При появі цих симптомів важливо проконсультуватися з оториноларингологом, який може замовити аналізи для підтвердження діагнозу лабіринтиту. Переконавшись, що це лабіринтит, лікар може порекомендувати ліки для зменшення запалення нерва лабіринту та зняття симптомів, які можуть бути драмінними або мекліновими.

6. Стоматологічні проблеми

Деякі зубні або стоматологічні проблеми можуть призвести до тиску на голову, шум у вухах та вухах, наприклад, зміни в способі жування їжі, бруксизм, зубна інфільтрація через порожнини. У деяких випадках ці зміни також викликають набряк у роті та шум при переміщенні щелепи, наприклад, вискакування. Детальніше про те, як визначити карієс.

Що робити: Як тільки симптоми з’являються, необхідно звернутися за допомогою до стоматолога для проведення оглядів, перевірки стану зубів та аналізу жувальних рухів. Лікування цих стоматологічних проблем залежить від причин, однак, може знадобитися, наприклад, лікування кореневих каналів.

7. Менінгіт

Менінгіт - це інфекція захисних оболонок, які оточують головний і спинний мозок, і найчастіше викликається бактеріальною або вірусною інфекцією. Інфекційний менінгіт можна набути шляхом поширення мікроорганізмів через чхання, кашель та спільне використання посуду, такого як столові прибори та зубна щітка. Дізнайтеся більше, як заразитися менінгітом.

Менінгіт може бути викликаний і іншими хворобами, такими як вовчак або рак, дуже сильними ударами в голову і навіть надмірним вживанням певних препаратів. Основними симптомами менінгіту можуть бути біль у голові, тиск тиску, ригідність шиї, утруднене впирання підборіддя на груди, підвищення температури, червоні плями, розсіяні по тілу, і надмірна сонливість.

Що робити: при підозрі на менінгіт потрібно негайно звернутися до лікаря, щоб проводити обстеження, такі як МРТ та ОЦК, щоб підтвердити діагноз і почати лікування раніше, що зазвичай проводиться в лікарні через введення ліків безпосередньо у вену.

8. Погана постава

Погана постава або неправильна постава в період роботи або навчання робить організм дуже скороченим і може викликати перевантаження суглобів і м’язів хребта, викликаючи зміни і призводячи до появи тиску в голові і спині. Відсутність руху і навіть сидіння або сидіння тривалий час шкідливі для організму, а також викликають ці симптоми.

Що робити: для полегшення симптомів необхідно підтримувати практику фізичних вправ, таких як плавання та ходьба, а також можна відчути поліпшення тиску в голові та біль у хребті через розтяжку.

Перегляньте відео, яке навчає способів поліпшити поставу:

Коли йти до лікаря

Медичну допомогу слід негайно шукати, якщо крім відчуття тиску в голові такі симптоми, як:

Асиметричне обличчя; Втрата свідомості; Оніміння або поколювання в руках; Відсутність чутливості на одній стороні тіла; Судоми.

Ці ознаки можуть вказувати на інсульт або підвищення внутрішньочерепного тиску, і ці ситуації потребують термінової медичної допомоги, тому при їх появі необхідно негайно викликати швидку допомогу САМУ за номером 192.