Жирна печінка: дієта, домашні засоби, альтернативне лікування та інше

Оскільки конкретних ліків для жиру в печінці немає, лікування цієї хвороби проводиться головним чином шляхом зміни способу життя, вживання здорової дієти з невеликою кількістю жиру, схуднення та регулярних занять фізичними навантаженнями.

Крім того, важливо контролювати захворювання, які погіршують роботу печінки, такі як діабет і холестерин, оскільки при правильному лікуванні не може відбутися цироз і необхідність пересадження печінки. Подивіться, як робиться трансплантація тут.

Дієта для жирової печінки

У раціоні жиру в печінці уникайте вживання продуктів, багатих жирами та цукрами, таких як червоне м’ясо, бекон, ковбаса та фаршировані печиво, оскільки вони підвищують холестерин та цукор у крові, що сприяє накопиченню жиру в цьому орган.

Крім того, важливо виключити споживання алкогольних напоїв і збільшити споживання фруктів, овочів і зерен, таких як насіння льону, чіа та вівса, оскільки вони багаті клітковиною, що сприяє зменшенню всмоктування жиру в кишечнику. Дивіться всі дозволені та заборонені продукти тут.

Фізична активність

Регулярні фізичні навантаження допомагають посилити обмін речовин, спалювати жир і контролювати вагу, які є важливими факторами, що допомагають вивести жир в печінці.

Таким чином, практика таких заходів, як ходьба, пробіжки або їзда на велосипеді не рідше 4 разів на тиждень протягом 30 - 60 хвилин на день, повинна бути частиною лікування.

Контрольна хвороба

Контроль таких захворювань, як діабет і високий рівень холестерину, при правильному харчуванні та вживанні медикаментів має важливе значення для регулювання метаболізму в організмі та запобігання накопиченню жиру.

Коли діабет високий, організму потрібно перетворити зайвий цукор у жир, щоб спробувати контролювати рівень глюкози в крові. Крім того, високий холестерин є ознакою надлишку жиру, що циркулює в крові, що також збільшує ризик виникнення таких захворювань серця, як атеросклероз.

Домашні засоби правового захисту

Деякі лікарські рослини, такі як артишок, болдо, яборанді та чорний перець, мають властивості, які допомагають засвоювати жири та знижувати рівень холестерину в крові, допомагаючи контролювати жир у печінці.

Для вживання артишоку слід пити 3 чашки чаю на день, за 15 до 20 хвилин до їжі. Чай готують, додаючи 15 г сухого листя рослини в 500 мл окропу і даючи суміші настоятися 10 хвилин. Ще одна альтернатива - використання артишоку в капсулах. Дізнайтеся більше за адресою: капсула з артишоком

Альтернативне лікування

Голкорефлексотерапію можна використовувати для допомоги в лікуванні жирової печінки, головним чином шляхом полегшення симптомів, які викликає захворювання, але воно не повинно замінювати лікування, вказане лікарем, прийомом ліків та дієти.

Подивіться відео нижче і дізнайтеся, як їсти, щоб зменшити жир в печінці.

Дивіться інші рецепти з лікарськими рослинами для лікування печінки.