Якщо ви підозрюєте, що ваш артеріальний тиск високий або низький, оскільки у вас є такі симптоми, як помутніння зору, помутніння зору або запаморочення, вам слід негайно здати артеріальний тиск. Однак, мабуть, здорові люди, які не мають цих симптомів, повинні вимірювати артеріальний тиск лише кожні 2 роки, тоді як гіпертоніки повинні вимірювати артеріальний тиск кожні 3 місяці або за вказівкою кардіолога.
Звичка вимірювати артеріальний тиск є відношенням до профілактики захворювань і особливо важлива для людей, які мають сімейний анамнез з високим кров'яним тиском, хворобами серця або нирок, інсультом, діабетом або надмірною вагою. Однак лікарі або медсестри звичайно перевіряють артеріальний тиск на всіх медичних призначеннях.
Здорові особи
Здорові особи до 49 років повинні перевіряти тиск кожні 2 роки, якщо їх тиск завжди був нормальним. Починаючи з 50 років, тиск потрібно вимірювати щороку, оскільки тиск має тенденцію до зростання з віком. Якщо тиск коли-небудь високий, переконайтеся, що тиск дійсно високий, а потім запишіться на прийом до кардіолога, щоб розпочати належне лікування, яке може включати дієту з низькою солею, регулярні фізичні вправи, а в деяких випадках випадків, використання препаратів проти тиску.
Хворі на гіпертонію
У випадках осіб, у яких діагностовано гіпертонічну хворобу і які вже приймають ліки для контролю тиску, рекомендується вимірювати тиск кожні 3 місяці або згідно з інструкціями кардіолога, але завжди дбаючи про те, щоб відзначити значення тиску, що лікар час від часу переоцінює це, оскільки це важливо для коригування ліків та дієти. Дивіться, як слід їсти, щоб контролювати тиск при: Дієта при гіпертонії.
Орієнтовні значення артеріального тиску
Нормальний артеріальний тиск у дорослих зазвичай становить приблизно 120/80 мм рт. Однак у таблиці можна відобразити такі значення.
|
Категорія: |
Максимум (систолічний) |
Мінімальний (діастолічний) |
| Нормальний | 130 - 139 | 85 - 89 |
| Легка гіпертонія | 140 - 159 | 90 - 99 |
| Помірна гіпертонія | 160 - 179 | 100 - 109 |
| Важка гіпертонія | 180 - 209 | 110 - 119 |
| Дуже сильна гіпертонія | Травня 210 року | Більше 120 |
У випадку індивідуального вимірювання артеріального тиску та подання значень, що відповідають гіпертонії, зверніться до лікаря, щоб уникнути ускладнень, наприклад, інфарктів або інсультів.
Деякі фактори, що заважають значенню тиску, включають нервову, тривожну чи боязнь, лихоманку, тренувавшись менше 15 хвилин, палити або пити каву 30 хвилин тому. У цих випадках слід уникати вимірювання тиску, оскільки ці фактори збільшують тиск, а значення не реальні.
