Симптоми грижі поперекового, шийного та грудного дисків та способи запобігання

Основний симптом грижі дисків - це біль у хребті, яка зазвичай з’являється в області, де знаходиться грижа, яка може бути, наприклад, у шийному, поперековому чи грудному відділах хребта. Крім того, біль може йти по шляху нервів у регіоні, тому він може навіть випромінюватись у більш віддалені місця, досягаючи ніг чи рук.

Іншими симптомами, які можуть з’являтися на грижі диска, є поколювання, оніміння, шви або, у найважчих випадках, навіть зниження сили або нетримання сечі. Однак потрібно пам’ятати, що грижі дисків не завжди викликають симптоми або можуть викликати лише легкий дискомфорт.

Грижа диска виникає тоді, коли міжхребцевий диск і його желеподібний центр, які виступають типом спинального буфера, залишають правильне розташування, викликаючи здавлення нервів в області. Лікування проводиться за допомогою медикаментів для зняття болю, фізичної терапії або, в деяких випадках, хірургічного втручання. Детальніше про грижі диска.

Основні симптоми

Симптоми грижі дисків різняться залежно від місця їх розташування, а найпоширенішими є:

1. Симптоми грижі шийного диска

При цьому типі біль розташовується у верхній частині хребта, точніше в області шиї. Стиснення нерва може призвести до того, що біль може випромінюватися до плеча чи руки. Інші симптоми включають:

Складність виконання рухів шиєю; Оніміння або відчуття поколювання в плечі, руці, лікті, руці або пальцях; Зниження сили в одній з рук.

Симптоми грижі дисків можуть відрізнятися від людини до людини, оскільки це залежить від їх розташування та інтенсивності стиснення. Ці симптоми можуть з’являтися раптово, зникати спонтанно і повертатися через непередбачувані проміжки часу. Але вони також можуть бути постійними і тривалими.

2. Симптоми грижі поперекового диска

При виникненні цього типу грижі поширені сильні болі в спині. Але іншими симптомами є:

Біль по шляху сідничного нерва, який проходить від хребта до сідниці, стегна, гомілки та п’ят; Можлива слабкість у ногах; Утруднення підняття стопи, що залишає п’яту на підлозі; Порушення функціонування кишечника або сечового міхура, стиснення нерви.

Кількість та інтенсивність симптомів залежить від локалізації та інтенсивності ураження нерва. Взагалі втрата сили вказує на серйозну перебудову, яку повинен швидко оцінити ортопед або нейрохірург.

3. Симптоми грижі грудного диска

Грижа грудного диска зустрічається рідше, зустрічається лише у 5% випадків, але коли він з'являється, це може викликати:

Біль у центральній ділянці хребта, що випромінюється до ребер; Біль при диханні або виконанні рухів грудьми; Біль або зміна чутливості в області живота, спини або ніг; Нетримання сечі.

При появі цих симптомів, що вказують на грижі дисків, рекомендується звернутися до ортопеда або нейрохірурга, щоб зробити оцінку і замовити, наприклад, рентгенівські знімки, МРТ або томографію хребта.

Залежно від результатів іспитів, лікування можна проводити за допомогою фізіотерапії або хірургічного втручання, відповідно до потреб кожної людини та тяжкості проблеми. Зрозумійте, як проводиться лікування грижі грудного диска.

У кого вищий ризик виникнення грижі диска

Основна причина розвитку грижі диска - прогресуючий знос міжхребцевих дисків, які знаходяться між кожними двома хребцями хребта. Таким чином, ця проблема частіше зустрічається у людей старше 45 років, через природний процес старіння.

Крім того, грижі диска також частіше зустрічаються у працівників, яким потрібно часто піднімати важкі предмети, наприклад, у будівельних працівників. Люди, які зазнають травми хребта, які докладають повторюваних зусиль без настанов або страждають запаленням або інфекцією в хребті, також більше схильні до розвитку цього розладу.

Як попередити грижі дисків

Більшість випадків грижі дисків зумовлені генетичною схильністю людини, але на їх формування також впливає декілька факторів, наприклад фізична бездіяльність та невідповідні фізичні зусилля, такі як здійснення різких рухів, неправильно або підняття великої ваги. Таким чином, щоб уникнути утворення грижі диска, важливо:

Займайтеся регулярними фізичними вправами; робіть вправи на розтяжку та зміцнення м’язів живота; підтримуйте правильну поставу, особливо під час підняття важких предметів. Доцільно підбирати важкі предмети, зігнувши ноги, щоб розподілити вагу, не допускаючи її прикладання переважно до хребта; Зверніть увагу на адекватну позу, коли тривалий час спите, сидите чи стоячи.

Дивіться у наступному відео ці та інші поради, якими керується фізіотерапевт: