Калій - найважливіший мінерал для правильної роботи нервової, м’язової, серцевої системи та для балансу рН у крові. Змінений рівень калію в крові може спричинити кілька проблем зі здоров’ям, таких як втома, серцеві аритмії та непритомність. Це тому, що калій - один з найважливіших мінералів в організмі, присутні в клітинах і в крові.
Дієта, багата калієм, пов'язана з низкою користі для здоров'я, такими як зниження затримки рідини, регуляція артеріального тиску та зниження ризику серцевого нападу. Цей мінерал можна отримати за рахунок споживання м’яса, зерна та горіхів.
Для чого потрібен калій?
Калій - електроліт, який знаходиться всередині клітин, відіграючи фундаментальну роль у гідроелектролітичному балансі організму, запобігаючи зневодненню, а також балансу рН крові.
Крім того, калій необхідний для випромінювання нервових сигналів, які регулюють скорочення м’язів і серця, а також рефлекси організму. Вони також сприяють розвитку м’язів, оскільки частина цього мінералу зберігається у ваших клітинах, важливо для періодів росту та розвитку.
Зміни калію в крові
Орієнтовне значення калію в крові становить від 3, 5 мЕкв / л до 5, 5 мЕкв / л. Коли цей мінерал вище або нижче базового значення, він може спричинити деякі ускладнення для здоров'я.
1. Високий вміст калію
Надлишок калію в крові називається гіперкаліємією або гіперкаліємією і має такі характеристики:
- Симптоми: якщо надлишок калію м'який, зазвичай відсутні симптоми, але якщо концентрація цього мінералу стає занадто високою, можуть з’являтися такі симптоми, як серцебиття серця, слабкість, біль в області грудної клітки та зниження частоти серцевих скорочень. Причини: нормально надлишок калію викликається нирковою недостатністю, діабетом 1 типу, нефротичним синдромом та цирозом. Діагноз: діагноз ставиться за допомогою аналізів крові або під час електрокардіограми, при якій лікар виявляє зміни у роботі серця.
Лікування гіперкаліємії проводиться за допомогою вилучення з раціону продуктів, багатих калієм, а у найважчих випадках може знадобитися також використання лікарських препаратів у таблетках або у вені, і потрібно залишатися госпіталізованим, поки стан не покращиться. Подивіться, яка їжа повинна знижувати калій.
2. Низький калій
Нестача калію в крові відома як гіпокаліємія або гіпокаліємія - це гідроелектролітичне розлад, яке виникає переважно у госпіталізованих людей через зменшення споживання харчових джерел калію або як наслідок надмірної втрати через сечу чи шлунково-кишковий тракт. Гіпокаліємія характеризується:
- Симптоми: постійна слабкість, швидка стомлюваність, м’язові судоми, поколювання та оніміння. Причини: використання таких препаратів, як інсулін, сальбутамол і теофілін, блювота і тривала діарея, гіпертиреоз і гіперальдостеронізм, хронічне і надмірне вживання проносних засобів, синдром кушингу і, рідше, їжа. Діагностика: проводиться за допомогою аналізу крові та сечі, електрокардіограми або аналізу газів артеріальної крові.
Лікування низьким вмістом калію залежить від причини виникнення гіпокаліємії, симптомів, представлених людиною, та концентрації калію в крові, що, як правило, лікар вказує на прийом пероральних добавок калію та вживання продуктів, багатих цим мінералом, однак у випадках Більш важким може бути необхідне введення калію безпосередньо у вену.
Люди, які мають симптоми зміни калію, повинні звернутися до лікаря загальної практики для аналізу крові та виявити, чи достатній рівень калію чи ні. У разі змін в іспиті слід дотримуватися відповідного лікування згідно лікарської поради, щоб уникнути подальших ускладнень.
