Чудовим домашнім лікуванням гінгівіту є після чищення зубів полоскання рота перекисом водню або розчином хлоргексидину, розведеним у воді, як замінник для полоскань рота, таких як Лістерін і Цепакол, наприклад.
Застосування перекису водню або хлоргексидину допомагає усунути бактерії, що викликають гінгівіт, оскільки ці речовини мають антибактеріальну та антисептичну дію, є альтернативою застосуванню для полоскання рота, зазвичай зустрічається в аптеках та супермаркетах. Не слід промивати рот водою після цієї процедури, але якщо особі не подобається смак, що залишився в роті, він може це зробити.
Гінгівіт - це запалення ясен, спричинене накопиченням зубного нальоту між зубами та яснами, що викликається поганою гігієною ротової порожнини. Основним його симптомом є червоні та набряклі ясна та кровотеча, що відбувається при чищенні зубів або мимовільно. Найкраще лікування для зупинки кровоточивості ясен і запалення - повністю видалити весь накопичений зубний камінь, чого можна досягти вдома або в стоматологічному кабінеті.
Як правильно чистити зуби
Щоб ефективно чистити зуби, видаляючи все сміття з їжі зсередини рота, включаючи наліт, необхідно виконати наступні дії:
- Нітка між усіма зубами раз на день. Для тих, у кого дуже близькі зуби і болить нитка і викликає кровотечу, можна скористатися стоматологічною стрічкою, яка тонша і не болить; Нанесіть зубну пасту на щітку, ідеальною кількістю є розмір нігтя мізинця; Додайте трохи харчової соди або порошку куркуми (лише раз на тиждень); Спочатку почистіть передні зуби горизонтально, вертикально і кругово; Потім почистіть задні зуби, починаючи з нижніх, а потім верхніх. Потім прополощіть рот водою до повного очищення; Нарешті, слід зробити засоби для полоскання ротової порожнини засобом для полоскання рота, який може бути перекисом водню або хлоргексидином, розведеним у воді. Але цього кроку потрібно дотримуватися лише один раз на день, бажано перед сном.
Рекомендована кількість перекису водню або хлоргексидину 10 мл, розведеного в 1/4 склянки води, для полоскання рота протягом 1 хвилини. Дія перекису водню та хлоргексидину триває приблизно 8 годин.
Цей крок за кроком потрібно проводити суворо щодня, щоб мати очікувані результати. Але для того, щоб добре піклуватися про здоров’я ротової порожнини, крім того, щоб правильно чистити зуби, також важливо хоча б раз на рік ходити до стоматолога, щоб перевірити, чи є порожнини або чи потрібно видаляти зубний камень за допомогою конкретних стоматологічних приладів.
Подивіться наступне відео, а також дізнайтеся, як правильно користуватися зубною ниткою за допомогою нашого стоматолога:
Більше підходить електрична зубна щітка
Чищення зубів електричною зубною щіткою - це чудовий спосіб покращити гігієну ротової порожнини, оскільки вона чистить зуби краще, видаляючи шматки їжі, є більш ефективною, ніж ручна щітка.
Електрична зубна щітка особливо підходить людям, які мають труднощі з координуванням, перебувають на ліжку або мають слабкість у руках, але користь від її використання може будь-хто, у тому числі діти, і в цьому випадку необхідно придбати щітку електрична зубна щітка, оскільки вона має меншу головку, що робить її більш ефективною для чищення маленьких дитячих зубів.
