Грудне молоко запобігає ожирінню і покращує мозок дитини

Окрім того, щоб годувати дитину усіма поживними речовинами, необхідними для здорового вирощування, грудне молоко має важливі переваги для забезпечення здоров'я дитини, оскільки зміцнює вашу імунну систему та сприяє вашому зростанню та розвитку, оскільки воно багате білками та поживними речовинами, особливо виготовленими для кожної фази життя новонародженого.

Грудне молоко - єдина їжа, яку дитині потрібно до 6-місячного віку, і немає потреби доповнювати його їжею будь-якою іншою їжею або рідинами, навіть водою. Дивіться 10 поширених питань щодо грудного молока.

1. Дайте дитині всі поживні речовини

Грудне молоко виробляється збалансовано, містить достатній рівень білків, вуглеводів, жирів та води, щоб сприяти росту та розвитку дитини. Ідеал полягає в тому, що він висмоктує все молоко з однієї грудки, перш ніж переходити до іншої, оскільки таким чином він отримує всі поживні речовини при повному годуванні.

2. Полегшити травлення

Грудне молоко легко засвоюється кишечником дитини, що сприяє адекватному засвоєнню поживних речовин та збільшенню частоти годувань, приносячи дитині більше калорій та їжі. Коли дитина вживає порошкоподібні дитячі суміші, травлення відбувається повільніше, оскільки жодне штучне молоко не є таким хорошим, як грудне молоко.

3. Зменшити коліки

Легкість перетравлення грудного молока також допомагає уникнути таких проблем, як газові та кишкові коліки, крім того, що містить речовини, відповідальні за захист та відновлення тонкої кишки новонародженого.

4. Попередження анемії

Грудне молоко містить тип заліза, який сильно засвоюється кишечником дитини, крім того, що містить вітамін В12 і фолієву кислоту, важливу для виробництва еритроцитів, клітин, що відповідають за транспортування кисню в крові. Подивіться всі поживні речовини в грудному молоці.

5. Уникайте діареї

Грудне молоко багате бактеріями, які заселяють кишечник новонародженого і складають його кишкову флору, виступаючи захисним бар’єром, який також допомагає травленню та регуляції кишкового транзиту.

6. Зміцнюють імунну систему

Оскільки воно багате антитілами, що виробляються матір'ю, грудне молоко є природною формою захисту дитини, захищаючи дитину від таких проблем, як астма, пневмонія, грип, біль у вухах та кишечник. Це допомагає запобігти серйозним захворюванням у ранньому житті новонародженого, і, якщо він захворіє, організм матері збільшує кількість білків та захисних клітин у молоці, полегшуючи одужання дитини.

7. Розвивайте нервову систему

Грудне молоко багате DHA, типом хорошого жиру, який бере участь у формуванні нейронів та сприяє пам’яті, навчанню та увазі. ДГК є одним із компонентів омега-3, важливим поживним речовиною також для запобігання таких неврологічних проблем, як СДУГ, Альцгеймер та деменція. Дізнайтеся про інші переваги омега-3.

8. Попередити ожиріння

Через його протизапальну дію діти, які годували дитину груддю, переживають грудне ризик виникнення таких проблем, як ожиріння, діабет та проблеми з серцем протягом усього життя.

9. Завжди будьте готові до вживання

Окрім того, що є найкращою їжею для дитини, грудне молоко завжди готове, за потрібної температури та не має забруднень, що може спричинити діарею та інфекції у новонародженого.

10. Попередити алергію

У немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні до 6-місячного віку, рідше виникає харчова алергія, особливо алергія на молоко, сою, рибу та молюски, яйця та арахіс. Знайте, що не їсти при грудному вигодовуванні, щоб уникнути проблем для дитини.