Плоди пристрасті: користь і лікарські властивості

Фрукти пристрасті мають користь, яка допомагає при лікуванні різних захворювань, таких як тривожність, депресія або гіперактивність, а також у лікуванні проблем зі сном, нервозності, збудження, підвищеного артеріального тиску або неспокою. Це можна використовувати при формуванні домашніх засобів, чаїв або настоянок, а також листя, квіти або плоди пасіка.

Крім того, його також можна використовувати для схуднення та боротьби зі старінням, оскільки він сповнений антиоксидантів, таких як вітаміни А і С, і має сечогінні властивості.

Плід пасіки - це плід лікарської рослини, науково відомий як Пассіфлора - виноград, який в народі називають квіткою пристрасті.

Який плід пристрасті

Фрукти маракуїни можна використовувати як природний засіб для лікування різних проблем, таких як:

Тривога і депресія: допомагає зменшити тривожність і збудження, допомагаючи заспокоїтись, оскільки вона складається з речовин, що діють безпосередньо на нервову систему, сприяючи розслабленню; Безсоння: впливає на організм, що викликає сонливість і має розслаблюючі та заспокійливі властивості, які допомагають заснути; Нервовість, збудження, неспокій і гіперактивність у дітей: вона має заспокійливу і заспокійливу дію, що допомагає розслабитися і заспокоїтися; Хвороба Паркінсона: допомагає зменшити тремор, пов’язаний із захворюванням, оскільки має властивості, які заспокоюють організм; Менструальний біль: допомагає полегшити біль і зменшує скорочення матки; Головний біль, викликаний скутістю м’язів, нервовим напруженням і болем у м’язах: допомагає зняти біль і розслабити тіло і м’язи; Високий тиск, викликаний стресом: сприяє зниженню артеріального тиску. Подивіться, як зробити пристрасний плід таким, щоб регулювати артеріальний тиск.

Окрім того, деякі дослідження показали, що шкірка з фруктових пасіків зменшує сплески інсуліну, наприклад, сприяючи профілактиці та контролю діабету. Крім того, він допомагає регулювати рівень глюкози та холестерину в крові, крім того, що сприяє правильній роботі кишечника, оскільки він багатий клітковиною.

Найбільша кількість заспокійливих властивостей міститься в пассифлорному листі, проте його чисте споживання не рекомендується через його токсичний потенціал, рекомендується використовувати його для приготування чаїв або настоїв, наприклад.

Властивості пристрасних фруктів

Плід пасіки має заспокійливу та заспокійливу дію, знеболюючий, освіжаючий, що знижує артеріальний тиск, тонізує серце, розслабляючий для судин, що зменшує спазми, антиоксидантні та сечогінні властивості.

Як вживати фрукти пристрасті

Плід пасіонар можна вживати у вигляді чаю або настою з використанням сухих, свіжих або подрібнених листя, квітів або плодів рослини, або можна використовувати у вигляді настоянки, екстракту рідини або в капсулах. Крім того, плоди рослини можна використовувати для приготування натуральних соків, джемів або солодощів.

Чай з пристрасними фруктами

Чай з фруктовим чаєм або настій - один із варіантів, який можна приготувати з сухих, свіжих або подрібнених листя рослини, і його можна використовувати для лікування безсоння, менструальних болів, головних болів у напрузі або для лікування гіперактивності у дітей.

Інгредієнти: 1 чайна ложка сухого або подрібненого листя пасифлора або 2 чайні ложки свіжого листя; Приготування: в чашку чаю покладіть сушене, подрібнене або свіже листя листя маракуйї і додайте 175 мл окропу. Накрийте кришкою, дайте настоятися 10 хвилин і процідіть перед вживанням.

Для лікування безсоння цей чай слід пити один раз на день, увечері, а для зняття головних болів та менструальних болів його слід пити 3 рази на день. Для лікування гіперактивності у дітей дози повинні бути зменшені та вказані педіатром. Дивіться також інші чаї для боротьби з безсонням.

Мус з пристрасних фруктів

Мус з фруктових пристрастей - це також чудовий спосіб споживати фрукти та насолоджуватися деякими його перевагами, крім того, що це хороший варіант десерту.

Інгредієнти

1 конверт несолодкого порошку з желатином; 1/2 склянки соку фруктових пристрастей; 1/2 плоду пасіки; 2 склянки звичайного йогурту.

Спосіб приготування

У каструлі змішайте желатин у соку, а потім доведіть до середнього вогню, постійно помішуючи, поки желатин повністю не розчиниться. Потім зняти з вогню, додати йогурт і добре перемішати. Потім викладіть суміш на блюдо і залиште в холодильнику приблизно на 30 хвилин. Потім просто покладіть м’якоть пристрасних фруктів і подавайте.

Настоянка з пристрасних фруктів

Настоянку з фруктових пристрастей можна придбати в аптеках, на ринках або в магазинах здорової їжі, і їх можна використовувати для лікування нервової напруги, високого кров'яного тиску та для зменшення інтенсивності криз синдрому Меньєра. Цю настоянку потрібно приймати 3 рази на день, і рекомендується приймати всередину від 2 до 4 мл настоянки, що еквівалентно 40 - 80 крапель, за даними лікаря або травника.

Рідина з екстрактом фруктового екстракту

Рідкий екстракт маракуїни можна придбати на ринку, в аптеках або магазинах здорової їжі, щоб зняти зубний біль і вилікувати герпес. Цей екстракт слід вживати 3 рази на день разом з невеликою кількістю води, і рекомендується приймати по 2 мл, що еквівалентно 40 крапель, за словами лікаря або травники.

Пристрасні фруктові капсули

Капсули з приготовленими фруктами можна придбати в аптеках, аптеках або магазинах здорової їжі для зняття тривоги, напруги та головного болю, і рекомендується приймати від 1 до 2 капсул по 200 мг, вранці та ввечері, за вказівками лікар або травник.

Побічні ефекти та протипоказання

Завдяки його дії на нервову систему та заспокійливому властивості, найпоширенішим побічним ефектом пристрасних фруктів є сонливість, особливо якщо його вживають у надлишку.

Оскільки плід пасіона може знизити артеріальний тиск, споживання цього фрукта протипоказане людям із низьким кров'яним тиском, якщо його не випустив лікар, не вживаючи його згідно з його вказівками.

Харчова інформація пристрасних фруктів

Фрукти пристрасті представляють таку харчову інформацію:

Компоненти	Кількість на 100 г маринованих фруктів
Енергія	68 ккал
Ліпіди	2, 1 гр
Білки	2, 0 гр
Вуглеводи	12, 3 р
Волокна	1, 1 гр
Вітамін А	229 UI
Вітамін С	19, 8 мг
Бета-каротин	134 мкг
Калій	338 мг
Вітамін В2	0, 02 мкг