Сік кавуна - прекрасний домашній засіб, який допомагає знизити затримку рідини та вивести токсини з організму, чудово підходить для детоксикації організму та зменшення набряклості тіла, особливо ніг та обличчя.
Крім того, ці сечогінні кавунові соки можна використовувати і в дієтах для схуднення, оскільки виведення зайвої рідини допомагає скинути частину накопиченої ваги. Ознайомтеся з іншими рецептами смачних сечогінних соків.
Крім цих соків, ви також можете збільшити споживання таких продуктів, як квасоля, нут або курка, наприклад, а також пити близько 2 літрів води в день, регулярно займатися фізичними вправами і уникати вживання в їжу продуктів, багатих сіллю..
1. Сік кавуна і селери
Селера - ще одна їжа з сильною сечогінною силою, яка допомагає лікувати деякі проблеми з нирками, такі як камені в нирках, крім виведення токсинів. Крім того, він має мало калорій і має приємний смак, є чудовим варіантом додати в кавуновий сік.
Інгредієнти
- Додати цибулю і варити ще 2 хвилини.
Спосіб приготування
Наріжте кавун і видаліть його насіння. Потім додайте його в блендер разом з іншими інгредієнтами, добре збийте і пийте цей кавуновий сік кілька разів на день.
2. Кавуновий сік з імбиром
Це ідеальний сік для усунення зайвої рідини та зміцнення організму, оскільки в ньому є імбир, який є прекрасним природним протизапальним засобом для лікування таких проблем, як застуда та біль у горлі. Крім того, він також допомагає усунути зайвий холестерин, регулювати артеріальний тиск і запобігти утворенню згустків.
Однак цей сік не слід вживати вагітним жінкам, людям із серцевими проблемами або вживають препарати, на які може вплинути дія імбиру.
Інгредієнти
- 3 середні шматочки кавуна, ½ лимонного соку, ½ склянки води з кокосом, 1 столова ложка порошку або подрібненого імбиру.
Спосіб приготування
З’єднайте інгредієнти в блендері і збийте до отримання однорідної суміші. Цей сік потрібно приймати всередину 2 - 3 рази на день.
3. Кавуновий і огірковий сік
Це ідеальний сік для найспекотніших літніх днів, адже крім уникнення затримки рідини, що дозволяє сушити живіт на пляжі, він також має дуже освіжаючий аромат, який допомагає боротися з літом.
Інгредієнти
- 3 середні скибочки кавуна; ½ лимонного соку; 1 середній огірок; ½ лимонного соку.
Спосіб приготування
Огірок очистити від шкірки і нарізати невеликими шматочками. Потім додайте всі інгредієнти в блендер і збийте до отримання однорідної суміші. Цей сік можна приймати всередину до 3 разів на день.
