- 1. Буряковий сік з морквою
- 2. Ананасовий сік з капустою
- 3. Ацерола, апельсиновий і ягідний сік ягід
- 4. Матовий чай з лимоном
Хороше природне лікування для зменшення целюліту - зробити ставку на натуральні фруктові соки, такі як буряк з морквою, ацерола з апельсином та інші комбінації, які допомагають детоксикувати організм, виводячи токсини, які беруть участь у причині целюліту. Ознайомтеся з рецептами.
1. Буряковий сік з морквою
Цей сік також має протизапальні та детоксикуючі властивості, які допомагають боротися із запаленням, яке виникає у випадку локалізованого жиру та целюліту.
Інгредієнти
- ½ огірка 1/2 яблуко1 буряк4 моркви200 мл води
Спосіб приготування
Збити всі інгредієнти в блендері, а потім випити. На сніданок випийте 1 склянку цього соку. Інший варіант приготування - пропускати інгредієнти через центрифугу, і в цьому випадку вам не потрібно додавати воду.
2. Ананасовий сік з капустою
Ананасовий сік з петрушкою та капустою показаний при целюліті, оскільки ці продукти є потужними антиоксидантами, які допомагають зменшити запалення, що характеризує целюліт, та діуретиками, що допомагають виводити зайву рідину та токсини з організму.
Інгредієнти
- У великій мисці збийте разом 1 столову ложку петрушки, 1 столову ложку капусти, 1 скибочку ананаса, 250 мл води кокосової горіхи і 3 листя м’яти.
Спосіб приготування
Добре подрібніть всі трави, наріжте ананаси кубиками і додайте їх у блендер разом з кокосовою водою. Добре побийте і пийте по 2 склянки соку на день.
3. Ацерола, апельсиновий і ягідний сік ягід
Цей апельсиновий сік з ацеролою та ягодою годжі відмінно підходить для боротьби з целюлітом, оскільки містить необхідні властивості, які допомагають детоксикувати та очистити організм.
Апельсин та ацерола багаті вітаміном С, корисним для шкіри, ягода годжі є чудовим антиоксидантом, огірок має кремній, який допомагає зміцнити шкіру, імбир протизапальний, а перець термогенний і тому ці інгредієнти, поєднані разом, допомагають боротися із запаленнями, набряками та затримкою рідини, які є причиною целюліту.
Інгредієнти
- 10 ацеролей2 апельсини1 ложка (суп) ягода годжі1 см імбиру1 щіпка перцю1 / 4 сирих огірка, нарізаний кубиками кавун
Спосіб приготування
Збийте всі інгредієнти в блендері і пийте поруч, бажано без підсолодження.
4. Матовий чай з лимоном
Матовий чай - прекрасний домашній засіб для усунення целюліту, оскільки багатий кофеїном та антиоксидантами, які допомагають виводити токсини, наявні в організмі, а отже, також корисні для затримки передчасного старіння.
Інгредієнти
- У нас є широкий вибір товарів, серед яких:
Спосіб приготування
Необхідно додати інгредієнти і дати постояти 5 хвилин. Потім процідіть і пийте протягом дня, не додаючи цукру. Якщо ви хочете підсолодити, віддайте перевагу, наприклад, натуральним варіантам, як Stévia.
Крім пиття цього соку щодня, рекомендується вкладати кошти в сечогінну їжу, пити багато води і регулярно займатися фізичними вправами, як це пояснено у цьому відео:
