- 1. Їжа з високим вмістом жиру та холестерину
- 2. Сигарети та алкоголь
- 3. Високий кров'яний тиск і діабет
- 4. Ожиріння та бездіяльність
- 5. Спадковість
- Симптоми атеросклерозу
- Лікування атеросклерозу
Дієта з високим вмістом жиру та низьким вмістом овочів, курінням, генетикою та фізичною бездіяльністю - це ситуації, які можуть сприяти зменшенню пластичності судин та накопиченню жирових бляшок в артеріях, що призводить до атеросклерозу.
Атеросклероз трапляється тому, що в міру дорослішання артерії, природно, починають твердіти і звужуватися, а кров проходить важче. Крім того, скупчення жиру ще більше звужує канал, зменшуючи приплив крові та підвищуючи артеріальний тиск, що може мати серйозні наслідки, такі як інфаркт або інсульт.
Основними причинами атеросклерозу є:
1. Їжа з високим вмістом жиру та холестерину
Вживання в їжу продуктів з високим вмістом жиру, таких як торти, печиво, оброблені або оброблені продукти, наприклад, підвищує рівень поганого холестерину в крові, який може накопичуватися на стінках артерій, викликаючи атеросклероз. Відкладення жиру всередині артерій з часом може зменшити або повністю перекрити проходження крові, що може спричинити інсульт або інфаркт.
Відсутність регулярних фізичних вправ, ожиріння та надмірне споживання алкоголю також можуть підвищити рівень поганого холестерину в організмі і, таким чином, сприяти розвитку захворювання.
2. Сигарети та алкоголь
Куріння може пошкодити стінки артерій, зробивши їх вузькими і менш еластичними. Крім того, куріння також знижує здатність крові нести кисень до організму, що збільшує шанси на утворення згустку.
Надмірне споживання алкоголю може спричинити гіпертонію та підвищити рівень холестерину в крові, збільшуючи ризик розвитку атеросклерозу.
3. Високий кров'яний тиск і діабет
Високий кров'яний тиск також є однією з причин атеросклерозу, оскільки коли тиск високий, артеріям доводиться докладати більше зусиль для перекачування крові, через що стінки артерій починають пошкоджуватися.
Діабет також може сприяти атеросклерозу через надлишок цукру в крові, який може пошкодити артерії.
4. Ожиріння та бездіяльність
Зайва вага або ожиріння означають, що у індивіда є більший ризик розвитку атеросклерозу, оскільки ризик розвитку високого артеріального тиску, діабету або високого холестерину більший. Крім того, малорухливий спосіб життя також сприяє появі атеросклерозу, оскільки жир легше відкладається всередині артерій.
5. Спадковість
Якщо в сімейному анамнезі є атеросклероз, підвищений ризик розвитку атеросклерозу. Атеросклероз частіше спостерігається у літніх людей, особливо у чоловіків, і може охопити будь-яку кровоносну судину, при цьому найбільше уражаються коронарні артерії, аорта, церебральні артерії та артерії рук і ніг.
Симптоми атеросклерозу
Атеросклероз - це захворювання, яке розвивається з часом і вважається мовчазним, так що поява ознак і симптомів відбувається лише тоді, коли є значне порушення кровотоку в організмі, а дискомфорт у грудях, відсутність повітря, змінене серцебиття і сильний біль в руках і ногах.
Діагноз атеросклерозу може бути поставлений за допомогою таких тестів, як катетеризація серця та серцева ангіотомографія, на вимогу судинного хірурга, невролога або кардіолога, щоб було проведено правильне лікування. Важливо провести лікування для запобігання таких ускладнень, як аневризма аорти.
Лікування атеросклерозу
Лікування атеросклерозу залежить від ступеня тяжкості захворювання, і його можна проводити зі зміною способу життя, включаючи фізичні вправи, контроль в харчуванні та використання лікарських препаратів для запобігання звуження судин. У найважчих випадках лікар може вказати на операцію з розблокування судин.
Уникнення вживання сигарет та набуття здорових звичок, таких як фізичні вправи, збалансоване харчування, контроль артеріального тиску - це кілька хороших порад щодо запобігання та боротьби з атеросклерозом.
Дізнайтеся більше про лікування атеросклерозу.
