Яке значення має ваш сон

Протягом багатьох років було проведено кілька досліджень і досліджень щодо мозку, але багато про його функціонування все ще залишається великою таємницею, і не існує єдиної думки серед різних типів вчених та дослідників.

Одна з цих великих таємниць пов’язана з причиною, чому ми мріємо. Хоча більшість погоджується з тим, що сни - це сукупність образів, які ми бачимо протягом дня, немає одностайного пояснення того, чому це відбувається.

Таким чином, існує 6 основних теорій, які намагаються пояснити, чому сниться:

1. Ми мріємо виконати свої бажання

Все, що ми пам’ятаємо із сновидінь, - це представлення наших найбільш несвідомих та примітивних думок, бажань та бажань. Таким чином, свідомий розум здатний мати безпосередній контакт з тим, чого ми дійсно бажаємо, дозволяючи легше досягти особистої реалізації.

Знаючи, чого ми хочемо найбільш глибоко, ми можемо вживати більш конкретні заходи протягом нашого дня, щоб досягти своєї мрії.

2. Ми мріємо пам’ятати

У 2010 році група вчених дійшла висновку, що для вирішення лабіринту вищий рівень успішності, коли спить і мріє про цей лабіринт. Таким чином, люди, які намагалися покинути лабіринт вдруге і мріяли, мали успіх у 10 разів вище, ніж ті, хто спробували вдруге, не мріяючи про лабіринт.

Це може означати, що деякі процеси пам'яті відбуваються лише під час сну, тому наші сни можуть бути лише ознакою того, що ці процеси відбуваються під час сну.

3. Ми мріємо забути

Наш мозок містить понад 10 000 трильйонів нейрональних зв’язків, які створюються, коли ми думаємо чи робимо щось нове.

У 1983 році дослідження мозку припустило, що під час сну, особливо під час фази сну REM, неокортекс мозку переглядає всі зв’язки та усуває зайві, в результаті чого виникають сни.

4. Ми мріємо підтримувати роботу мозку

Згідно з цією теорією, сновидіння є наслідком постійної потреби мозку створювати та закріплювати спогади. Тому, коли немає жодної діяльності, яка стимулює мозок, наприклад, коли ми спимо, мозок активує автоматичний процес, який генерує зображення за допомогою пам’яті, просто щоб не зайнятись.

Таким чином, сновидіння можна було б порівняти із заставкою, як у мобільних телефонах чи ноутбуках, що не дозволяє мозку повністю вимкнутись.

5. Ми мріємо тренувати свої інстинкти

Сни про небезпечні ситуації, як правило, вважаються кошмарами і тому не є тими мріями, які ми хочемо пам’ятати.

Однак, згідно з цією теорією, кошмари можуть бути дуже корисними. Це тому, що вони служать для навчання нашого основного польоту або боротьби з інстинктами, якщо вони потрібні одного дня.

6. Ми мріємо зцілити розум

Нейромедіатори, що відповідають за стрес, набагато менш активні під час сну, навіть коли ми мріємо про травматичні переживання. З цієї причини деякі дослідники вважають, що одна з головних цілей сновидінь - зняти негативний заряд з цих болісних переживань, дозволити психологічне зцілення.

Таким чином, теорія підтримує думку про те, що під час сну ми можемо переглядати свої негативні спогади з меншим ефектом стресу, що може в кінцевому підсумку допомогти подолати наші проблеми з більшою чіткістю та психологічно здоровішим чином.

До чого сниться сновидіння

Згідно з поширеною думкою, коли ви мрієте про певний предмет, ідею чи символ, це означає, що у вашому житті щось трапиться. Деякі з найпопулярніших повір'їв включають мріяти про:

Змія: побачити змію або її покусати - це означає, що є приховані страхи чи побоювання; Собака: цей сон представляє такі цінності, як вірність, щедрість та захист, і, отже, це може означати, що людина має сильні цінності та добрі наміри; Падіння зубів: зазвичай вказує на відсутність впевненості в собі або сором; Миша: може вказувати на те, що людина витрачає занадто багато часу на незначні проблеми; Гроші: гроші означають довіру, успіх та цінність, тому це може свідчити про те, що в межах досяжності людини є процвітання; Павуки: побачити павука може означати, що людина відчуває себе як незнайомий в даній ситуації, або це може означати необхідність триматися на відстані від якоїсь ситуації; Вагітність: зазвичай це означає, що в особистому житті людини, яка росте і розвивається, є аспект; Немовлята: бачити дитину уві сні свідчить про невинність та нові початки. Діти зазвичай символізують чистоту та вразливість; Волосся: сновидіння про волосся свідчить про вірусність, спокусливість і чуттєвість; Смерть: мріяти про чиюсь смерть означає, що ми втрачаємо якість, яка робить цю людину особливою у нашому житті.