Кориця стимулює роботу мозку і може допомогти запобігти хворобі Альцгеймера, оскільки містить циннамальдегід, кумарин і дубильні речовини, які здатні гальмувати накопичення токсинів в організмі, включаючи мозок, діють на білок тау, який бере участь у хворобі Альцгеймера і навіть допомагає зменшити окислювальний стрес і запалення, зменшуючи ймовірність розвитку у людини хвороби Альцгеймера, що є прогресуючою втратою пам’яті.
Було проведено різноманітні наукові дослідження, щоб оцінити, як такі спеції, як кориця, імбир та куркума, можуть допомогти у профілактиці та лікуванні деменції, але, незважаючи на виявлені позитивні результати, необхідно провести ще дослідження, щоб поглибити ці знання та перевірити дію екстракту кориці у людей, щоб фармацевтична промисловість могла створити ліки, використовуючи корицю як активний інгредієнт.
За допомогою цих досліджень можна зробити висновок, що регулярне споживання кориці може допомогти у профілактиці хвороби Альцгеймера, але не можна сказати, що споживання порошку та палички кориці в домашніх умовах є достатнім для запобігання слабоумству або що це корисно при лікуванні цього захворювання і, отже, хто страждає цим захворюванням, слід продовжувати лікуватися лікарськими препаратами, призначеними лікарем.
Як використовувати корицю для профілактики хвороби Альцгеймера
Щоб запобігти хворобі Альцгеймера, корисно вживати корицю регулярно під час кожного прийому їжі, але також важливо підтримувати стимуляцію мозку, вивчаючи, читаючи книги та граючи в ігри, що стимулюють пізнання, наприклад, кросворди.
Деякі поради щодо використання кориці:
- Посипте корицю вареними фруктами, такими як яблуко, груша або банан; Прийміть чай, який можна зробити з 500 мл води та 1 паличкою кориці; Додайте в вівсяну кашу порошкову корицю, яка все ще допомагає контролювати швидкість цукор у крові.
Іншим способом може бути придбання кориці в капсулах і вживання від 500 мг до 1 г на день, або за лікарською порадою, оскільки добова доза безпеки становить 2 грама на день.
Хоча будь-хто може розвинути психічні захворювання, як Альцгеймер, найімовірнішими є люди, які мають прямих членів сім'ї, наприклад, батьки чи бабусі та дідусі. Для них регулярне споживання хороших добових доз кориці може бути ще більш показаним.
Протипоказання до кориці включають жінок, які вагітні або підозрюють на вагітність, оскільки це сприяє скороченню матки і може завдати шкоди плоду, а також його використання слід зменшити у разі виразки шлунка або кишечника.
Інші переваги кориці дивіться у наступному відео:
