Як підвищити тестостерон у жінок

Гінеколог може рекомендувати доповнення тестостерону жінкам, які мають рівень тестостерону в аналізі крові, рівний або менший 25 нг / дл, що може свідчити про ранній менопаузі, що призводить до низького сексуального потягу.

Синдром андрогенної недостатності та недостатність яєчників, як правило, виправдовує падіння тестостерону у жінок, і в цих випадках гінеколог може вказати на використання приблизно 300 мкг / добу тестостерону, будучи необхідним для проведення тесту, який оцінює його кількість у крові щомісяця відкоригувати дозу тестостерону.

Препарати на основі тестостерону слід застосовувати лише за медичними показаннями, оскільки вони мають побічні ефекти, такі як зміни холестерину, отруєння печінкою, підвищений ризик серцевого нападу та раку молочної залози та яєчників. Лікування не слід проводити більше 6 місяців, оскільки ризики тривалого використання тестостерону у жінок не відомі, а під час лікування важливо здавати аналізи та регулярно оцінюватися лікарем.

Як підвищити тестостерон у жінок

Підвищення кількості тестостерону у жінок слід проводити за лікарською порадою, і зазвичай його рекомендують, коли у жінки знижена концентрація тестостерону в крові, що може призвести, наприклад, до ранньої менопаузи, зниження лібідо або недостатності яєчників.

Таким чином, деякі варіанти засобів на основі тестостерону, які може вказати гінеколог:

• Ін’єкційний тестостерон, який можна знайти самостійно або поєднати з естрогенами; Тестостеронова таблетка, якою можна маніпулювати або знайти її у звичайній аптеці. Найбезпечніша доза - від 1, 25 мг до 2, 5 мг на добу; Адгезивний тестостерон: він не був схвалений ANVISA і тому не продається в Бразилії, однак він забезпечує 300 мкг / день тестостерону і повинен змінюватися кожні 4 дні; Тестостероновий гель або Андрогель, який можна зробити під час маніпуляції, що містить від 1% до 2% пропіонату тестостерону, який застосовується для інтимної зовнішньої області жінки. Подивіться, як використовувати андрогель.

Зниження концентрації тестостерону у жінок може статися через декілька ситуацій, головними з яких є старіння, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, невдача або видалення яєчників, вживання препаратів з естрогенами, антиандрогенами, глюкокортикоїдами, надниркова недостатність, нервова анорексія, артрит ревматоїдний, вовчак та СНІД.

Природні форми

Можна природно підвищити тестостерон у жінок, збільшивши споживання продуктів, багатих цинком, вітаміном А і D, таких як горіхи, насіння соняшнику, яйця, сардини, шпинат і риб’ячий жир, уникаючи споживання їжі. багаті цукром і соєю, оскільки вони можуть перешкоджати виробленню тестостерону.

Крім того, важливо уникати стресів і вкладати кошти в моменти, щоб розслабитися і займатися фізичними вправами. Ідеальним є заняття фізичними вправами, які вам подобаються хоча б двічі на тиждень протягом 1 години або щодня протягом 30 хвилин. Ознайомтеся з іншими порадами щодо підвищення тестостерону природним шляхом.

Можливі ризики прийому тестостерону

Застосування тестостерону жінками вказується лише за рекомендацією лікаря, оскільки його вживання у надлишку, без потреби та нерегульованого способу може збільшити ризик розвитку раку молочної залози та яєчників, інфаркту, тромбозу та розвитку стійкості до Наприклад, інсулін, крім того, що сприяє появі прищів, залишає шкіру більш жирною, змінює голос і сприяє збільшенню клітора.

Крім того, тестостерон може призвести до накопичення жиру в черевній області, що може сприяти накопиченню жиру між органами, що збільшує ризик виникнення проблем із серцем та токсичності печінки.

Через ризики, які можуть спричинити нерозбірливі добавки до тестостерону, не рекомендується використовувати тестостерон жінкам для збільшення м’язової маси.

Як визначити низький рівень тестостерону у жінок

Зниження кількості тестостерону у жінок можна помітити через деякі ознаки, найбільш характерними для яких є:

• Сексуальна незацікавленість; Зниження самопочуття; Перепад настрою; Відсутність мотивації; Постійна втома; Зниження м’язової маси; Набір ваги; Нагромадження жиру; Зниження кісткової маси.

Підтвердження того, що тестостерону недостатньо у жінок, робиться, наприклад, за допомогою аналізу крові, наприклад вимірювання вільного тестостерону в крові. Крім того, лікар може вказати дозування SDHEA у випадках підозри на андрогенну недостатність надниркових залоз. Дізнайтеся все про тестостерон.