- 1. Будь у спокої
- 2. Ретельно вимийте руки
- 3. Залиште повітряне середовище
- 4. Пийте багато рідини
- 5. Їжте легкі страви
- 6. Вживання медикаментів
- Лікування дитячої вірусної інфекції
- Коли йти до лікаря
Щоб вилікувати швидкий вірус, важливо залишитися вдома і відпочити, випити не менше 2 л води і їсти легенько, вибираючи страви, приготовані на грилі. У випадках важкої вірусної інфекції може знадобитися використання ліків для зменшення симптомів, таких як лихоманка, блювота та діарея.
Віроз, як правило, частіше зустрічається у дітей, немовлят та людей зі слабкою імунною системою, а лікування триває в середньому 1 тиждень, при цьому гастроентерит та грип є найпоширенішими вірусами. Навчіться визначати симптоми, щоб знати, це вірус чи ні.
Отже, кілька порад, яких можна швидше вилікувати,:
1. Будь у спокої
Під час вірусу важливо відпочивати, уникаючи зусиль, щоб допомогти організму відновити свою енергію та сприяти елімінації вірусу. Крім того, залишаючись вдома та в спокої, знижується ризик передачі вірусу іншим.
2. Ретельно вимийте руки
Також важливо регулярно мити руки, адже руки відповідають одній з основних форм передачі хвороби. Таким чином, миючи руки можна запобігти передачі іншим людям. Рекомендується мити руки після чхання і кашлю і після використання ванної.
3. Залиште повітряне середовище
Вірус здатний легше циркулювати в закритому середовищі, а тому важливо залишити навколишнє середовище добре провітрюваним, відкривши вікна, щоб сприяти циркуляції повітря.
4. Пийте багато рідини
Щоб запобігти зневодненню, спричиненому діареєю, блювотою та лихоманкою, потрібно випивати щонайменше 2 літри води або домашньої сироватки, пити невеликими ковтками. Крім того, чаї, особливо імбир та персик без цукру, допомагають легше боротися з нудотою та зволожують організм.
Дізнайтеся, як зробити домашню сироватку, переглянувши таке відео:
5. Їжте легкі страви
Їжа повинна бути легкою і легкою для засвоєння, щоб уникнути нудоти, блювоти та діареї, а також готувати їжу на грилі та їжу на грилі, віддаючи перевагу бульйонам, фруктам, таким як варені яблука та банани, овочам, наприклад, вареній моркві чи кабачкам чи м’ясу білий, як курка.
Під час вірусу рекомендується не вживати сирі фрукти та овочі та гостру, солодку або жирну їжу, оскільки вони погіршують симптоми та затримують одужання.
6. Вживання медикаментів
Під час вірусу може знадобитися використання медикаментів для швидшого припинення симптомів вірусу, і його слід рекомендувати лікарем відповідно до симптомів, основними показаннями яких є:
- Ліки для боротьби з болем і лихоманкою: анальгетики та жарознижуючі засоби, такі як Парацетамол, можна приймати кожні 8 годин для зменшення головного болю, тіла та лихоманки; Ліки для боротьби з нудотою та блювотою: для припинення цих симптомів слід приймати протиблювотний засіб, такий як Метоклопрамід, за 15 - 30 хвилин до їжі; Ліки для боротьби з діареєю: у цих випадках необхідно приймати протидіарейний засіб, наприклад, Лоперамід після епізоду діареї.
У випадках вірусної інфекції застосування антибіотиків не показано, оскільки воно не лікує захворювання, спричинені вірусами. Таким чином, медичне керівництво має важливе значення для вибору найкращого ліки для лікування вірусу. Крім цих препаратів, вживання добавок, багатих цинком і вітаміном С, таких як Вітерган і Себіон, наприклад, сприяє зміцненню імунної системи, залишаючи організм сильнішим для боротьби із захворюваннями, викликаними вірусами.
Лікування дитячої вірусної інфекції
Лікування вірусної інфекції у дітей або немовлят схоже з лікуванням для дорослих, однак важливо звернутися до педіатра для коригування лікування. Таким чином, рекомендується дитині або дитині залишатися вдома, не ходити в ясла чи школу, щоб не погіршитися і не забруднити колег. Крім того, батьки повинні:
- Виміряйте температуру дитини або дитини кожні 2 години і, при необхідності, дайте ліки для зниження температури відповідно до рекомендацій лікаря; Закликайте дитину пити воду або чай кожні 30 хвилин. Що стосується немовлят, то важливо годувати грудьми кожні 2 години; Дайте дитині невелику кількість приготованої їжі, наприклад, суп і рис з вареною куркою і яблуками або бананами; Мийте руки дитини або дитини та членів сім'ї не рідше 3 разів на день.
Ці заходи, як правило, допомагають дитині швидко оздоровитись і відновити здоров'я та самопочуття.
Коли йти до лікаря
Важливо звернутися до лікаря, коли симптоми посилюються навіть за дотриманням усіх рекомендацій, людина має температуру вище 38, 5ºC більше 3 днів, не може добре харчуватися і блювота близько 4 разів на день.
У таких випадках лікар може вказати, що аналізи крові робляться для виявлення вірусу і, таким чином, вказати найкраще лікування для боротьби з вірусом ефективніше.
