4 способи зняти тиск з вух

Стиснення у вусі, як правило, виникає через зміни тиску, наприклад, під час подорожі літаком або сходження на пагорб, наприклад. Однак він може виникнути і тоді, коли вухо забивається водою або воском, або під час нападу алергії.

Якщо вухо заблоковано водою, наприклад, після басейну дивіться крок за кроком, щоб витягнути воду з вуха.

Деякі прості поради щодо декомпресії вуха можуть бути:

1. Позіхання кілька разів

Позіхання допомагає повітрю рухатися всередині вушних раковин, врівноважуючи тиск і пригнічуючи вухо.

Для цього просто імітуйте рух позіхаючи ротом і дивлячись на небо. Нормально, що під час позіхання почувається невеликий клацання всередині вуха, що вказує на те, що воно розжимається. Якщо цього не відбувається, процес потрібно повторювати так часто, як це необхідно.

2. Жувальна гумка

Жувальна гумка рухає різні м’язи обличчя, що дозволяють усунути зайвий тиск всередині вушних раковин.

Цей прийом досить простий і може бути використаний не тільки для декомпресії вуха, але і для запобігання стискання вуха під час поїздки на літаку, наприклад.

3. Пийте воду

Питна вода - це ще один спосіб переміщення м’язів обличчя і врівноваження тиску всередині вух.

Для цього слід покласти воду в рот, затримати ніс, а потім ковтати, нахиляючи голову назад.

4. Затримайте повітря

Ще один спосіб відкрити вушні раковини і врівноважити тиск, який викликає здавлювання, - зробити глибокий вдих, закрити ніс рукою і спробувати видихнути через ніс, утримуючи ніс.

Як віджати вухо воском

Щоб розпарити вухо, яке має віск, дайте воді під час ванни стікати в вухо і виходити з нього, а потім протирайте рушником. Однак тампони не слід використовувати, оскільки вони можуть просунути віск далі у вухо, збільшуючи ризик інфікування.

Коли цю процедуру проводять 3 рази, а вухо все ще закупорено, слід проконсультуватися з оториноларингологом, оскільки може знадобитися професійне чищення.