Коріандр і хлорела виводять ртуть з організму

Щоб вивести важкі метали з організму природним шляхом, рекомендується збільшити споживання коріандру, оскільки ця лікарська рослина має детоксикуючу дію в організмі, виводячи з уражених клітин метали, такі як ртуть, алюміній та свинець і допомагаючи зменшити його шкоду в організмі.

Але для кращого ефекту у виведенні важких металів, особливо ртуті, ідеальним є споживання коріандру разом з хлорелою, водоростями, які можна використовувати як добавку щодня. Хлорела допомагає виводити токсичні речовини через кишечник, запобігаючи накопиченню ртуті в інших частинах тіла.

Як використовувати коріандр для детоксикації

Для детоксикації організму та усунення ртуті, коріандр та хлорела повинні щодня бути присутніми в раціоні. Не рекомендується споживати добу коріандру для усунення ртуті, а споживання слід збільшувати при приготуванні їжі та виробництві салатів, соусів і паштетів. Ще один варіант - додати коріандр в соки і супи. Дізнайтеся, які всі переваги коріандру.

Як використовувати хлорелу для детоксикації

Хлорелу можна знайти у формі капсул або порошку, але діти та вагітні жінки повинні побачити свого лікаря або дієтолога, перш ніж починати вживати її. Для дезінтоксикації цю водорості потрібно приймати за 1 годину до основної їжі, виконуючи наступні дії:

Фаза 1: триває 3 дні, і ви повинні приймати 500-1000 мг хлорели на день. 2 фаза: збільшуйте дозу на 500 мг щодня, до досягнення дози 3 г на добу або відповідно до лікарської поради; Фаза 3: триває 2 тижні, і ви повинні приймати 3 г хлорели на день, розділену на 1 г перед обідом + 1 г перед вечерею + 1 г перед сном.

Дотримуючись цих вказівок, коріандр виведе ртуть з клітин, головним чином з головного мозку, а хлорела виведе ртуть через кишечник, вивівши цей метал з організму. Крім цього природного лікування, отруєння ртуттю також можна лікувати за допомогою медикаментів або промивання шлунка.

Догляд під час детоксикації

Щоб детоксикація була ефективною і проходила без проблем зі здоров’ям, важливо вжити наступних заходів обережності:

Не вживайте під час основних прийомів їжі продукти, багаті вітаміном С, такі як апельсин, ацерола та ананас, оскільки вони зменшують дію хлорели; дотримуйтесь дієти, багаті фруктами та овочами, оскільки детоксикація також виключає необхідні мінерали для функціонування організму, які повинні поповнюйте їжу; Пийте щонайменше 2 літри води, щоб допомогти вивести токсини.

Якщо споживання хлорели викликає кишковий дискомфорт, її слід приймати разом з їжею замість 1 години до цього. Це поліпшить толерантність кишечника, зменшивши при цьому кількість ртуті, яка буде виведена з організму.

Інші продукти, що сприяють зміцненню імунної системи та сприяють детоксикації організму, - це часник, яблучний оцет та пектин, який присутній у фруктах та овочах.