- 1. Як уникнути контакту з Меркурієм
- 2. Як уникнути контакту з миш'яком
- 3. Як уникнути контакту з Lead
- Інші важкі метали
Щоб уникнути зараження важкими металами, що може призвести до таких серйозних захворювань, як ниркова недостатність або рак, важливо зменшити контакт з усіма небезпечними для здоров’я важкими металами.
Ртуть, миш’як та свинець - типи, які найбільш часто використовуються у складі різних предметів нашого повсякденного життя, таких як лампи, фарби та навіть їжа, а отже, є тими, які найлегше можуть викликати отруєння.
Подивіться, які основні симптоми забруднення важкими металами.
Щоб уникнути всіх ризиків для здоров’я, важливо знати, які предмети містять велику кількість цих металів, щоб знати, що змінити або усунути від щоденного контакту:
1. Як уникнути контакту з Меркурієм
Деякі способи уникнути зайвого потрапляння ртуті включають:
- Уникайте часто їсти рибу з великою кількістю ртуті, наприклад, скумбрію, рибу-меч або марлін, наприклад, надайте перевагу лосося, сардин або анчоусів; Не мати вдома предметів з ртуттю, таких як фарба, використані батареї, використані лампи або ртутні термометри; Уникайте розбивання предметів рідкою ртуттю, наприклад, люмінесцентних ламп або термометрів;
Крім того, у випадках виникнення порожнин та інших стоматологічних обробок також доцільно не використовувати зубну пломбу ртуті, віддаючи перевагу, наприклад, смоляним пломбам.
2. Як уникнути контакту з миш'яком
Щоб уникнути зараження миш'яком, важливо:
- Видаліть деревину, оброблену консервантами CCA або ACZA, або нанесіть шар герметика або фарбу, що не містить миш'яку, щоб зменшити контакт; Не використовуйте добрива або гербіциди з метаноарсонатом натрію (MSMA), метанарсонатом кальцію або какодиловою кислотою; Уникайте прийому ліків з миш'яком, розпитуйте лікаря про склад препарату, який ви використовуєте; Забезпечуйте дезінфекцію води та її випробування відповідальною компанією з водопостачання та водовідведення.
Таким чином, важливо бути обізнаним про склад усіх продуктів перед покупкою, оскільки миш’як присутній у складі різних матеріалів, що використовуються в домашніх умовах, в основному хімічних речовин та матеріалів, оброблених консервантами.
3. Як уникнути контакту з Lead
Свинець - це метал, який присутній у багатьох предметах, що використовуються в повсякденному житті, і тому перед покупкою рекомендується перевірити склад предметів, особливо тих, що виготовлені з ПВХ.
Крім того, свинець був також важким металом, який часто використовувався для створення настінних фарб, а тому будинки, побудовані до 1980 року, можуть містити велику кількість свинцю на їх стінах. Таким чином, бажано видалити цей вид фарби і пофарбувати будинок новими фарбами, не містять важких металів.
Ще одна дуже важлива порада, щоб уникнути забруднення свинцем, - це уникати використання водопровідної води відразу після відкриття крана, і дайте воді охолонути до найхолоднішої точки перед тим, як пити або використовувати воду для приготування їжі.
Інші важкі метали
Хоча це найпоширеніші важкі метали в повсякденній діяльності, важливо уникати контактів з іншими видами важких металів, такими як барій, кадмій або хром, які частіше зустрічаються в промисловості та на будівельних майданчиках, але які також можуть спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. коли не застосовуються відповідні заходи безпеки.
Зараження відбувається тому, що, хоча після негайного контакту з більшістю цих видів металів, немає розвитку симптомів, ці речовини накопичуються в організмі людини і можуть з часом призвести до отруєння з серйозними наслідками, такими як ниркова недостатність. і навіть рак.
Дивіться цілком природний спосіб усунути частину зайвих важких металів в організмі.
