- 1. Чистіть шкіру щодня
- 2. Промивайте шкіру раз на тиждень
- 3. Використовуйте холодний і гарячий компрес
- 4. Зволожуйте шкіру
- 5. Робіть глибоке очищення шкіри
- 6. Уникайте жирної їжі
- 7. Практикуйте аеробні вправи
Найкраща стратегія закрити розширені пори обличчя - це ретельно очищати шкіру, повністю видаляючи всю забруднену бруд та щомісячно зволожуючи шкіру, відповідно до вашого типу шкіри.
Розширені пори з'являються особливо в жирній шкірі, яку легко розпізнати як «дірки в шкірі», особливо в області Т обличчя: лоб, ніс і підборіддя, і вони ще більш помітні при використанні пудрового макіяжу.
Щоб закрити відкриті пори, вам потрібно:
1. Чистіть шкіру щодня
Необхідно підтримувати шкіру належним чином чистим щодня. Для цього потрібно мити обличчя водою та рідким милом, натирати ватним диском і робити кругові рухи максимум 2 рази на день, щоб уникнути ефекту відскоку, де через надлишок змивів шкіра стає більш жирною.
Прекрасна порада перед нанесенням макіяжу - мити обличчя холодною водою або нанести невеликий шматочок льоду на все обличчя, щоб зробити звуження судин, а потім нанести ґрунтовку, а потім нанести основу та пудру.
2. Промивайте шкіру раз на тиждень
Зробити ніжне відлущування також показано для видалення самого зовнішнього шару шкіри, для цього можна натерти 1 ложку кукурудзяної каші з 2 столовими ложками рідкого мила або ж нанести тонкий шар зеленої глини, розведеної в фізіологічному розчині, дозволяючи діяти на 20 хвилин, потім зніміть ватним диском і круговими рухами. Глина виведе зайву олію з шкіри і поверне необхідні мінерали. Ознайомтеся з деякими варіантами домашніх скрабів.
3. Використовуйте холодний і гарячий компрес
Техніка, яка дуже ефективно закриває пори обличчя, - це використовувати теплий термовий мішок на 3 хвилини на обличчі, а потім помістити холодний тепловий мішок на 2 хвилини. Ця різниця температур допомагає поліпшити оксигенацію тканин та еластичність пори, допомагаючи в здоров’ї та красі шкіри. Цю методику можна проводити в чергові дні, протягом 1 - 2 тижнів, щоб помітити результати.
4. Зволожуйте шкіру
Ще один важливий щоденний догляд - підтримувати шкіру обличчя належним чином зволоженою, використовуючи креми, вказані для вашого типу шкіри. Безмасляні та не комедогенні версії - чудові варіанти для тих, у кого жирна чи ліпідна шкіра, креми, що містять ретиноєву кислоту, також чудові варіанти.
5. Робіть глибоке очищення шкіри
Ретельно очищати шкіру в клініці чи салоні краси хоча б раз на місяць також важливо, щоб шкіра була глибоко чистою, видаляючи домішки, до яких не потрапляють саморобні скраби.
У перші рази, коли проводиться таке лікування, може статися, що шкіра стає більш роздратованою і, мабуть, вона стає гіршою, але це природно і очікувано, і коли проводиться більше сеансів, шкіра стає кращою і красивішою. Подивіться, як тут слід робити глибоке очищення шкіри.
6. Уникайте жирної їжі
Причини відкритих пір пов’язані з генетикою та споживанням жиру в раціоні, що сприяє утворенню надлишкового шкірного сала сальними залозами шкіри, які закупорюють канали, сприяючи появі вугрів і прищиків і навіть рубця. на шкірі, яка є більшою «діркою» і не зовсім круглою, як розширені пори.
Таким чином, рекомендується уникати оброблених, індустріалізованих продуктів, таких як печиво, фаршироване печиво, круасани, пироги та інші закуски, виготовлені з рослинним жиром або салом, і смажені продукти. Також важливо пити багато води або чаю, щоб зберегти шкіру чистішою і природно зволоженою зсередини.
7. Практикуйте аеробні вправи
Під час занять спортом слід відкласти не менше 20 хвилин для занять аеробікою, наприклад, швидкої ходьби, бігу або їзди на велосипеді, щоб сприяти потовиділенню, що також корисно для шкіри, виводячи накопичені токсини.
Виконуючи всі ці кроки, можна закрити пори і зберегти шкіру красивою і рівномірною, навіть якщо ви наносили макіяж і ваша шкіра є більш зрілою, і що вона, природно, більш в'яла.
