Для зволоження сухої шкіри та надмірно сухої шкіри рекомендується щодня вживати такі продукти, як кінський каштан, відьма ліщини, азіатська іскра або виноградне насіння, оскільки ці продукти мають властивості, які глибоко зволожують шкіру та волосся.
Їх можна вживати в натуральному вигляді, у вигляді чаю або через добавки, що продаються в магазинах здорової їжі або в аптеках.
Інші важливі поради щодо зволоження сухої, надзвичайно сухої та комбінованої шкіри:
- Протягом дня пийте багато води; Щодня вживайте продукти, багаті водою, такі як фрукти чи овочі; Уникайте холоду та вітру; застосовуйте зволожуючий крем, коли це необхідно, особливо вранці та ввечері.
Надмірна сухість шкіри - це не лише дерматологічна проблема, а й кровоносна, і, отже, потрібно інвестувати в споживання продуктів, що стимулюють кровообіг, про що говорилося вище.
Крім того, ви можете доповнити лікування застосуванням хорошого зволожуючого крему після щоденного купання, а також можна уникати гарячих ванн, щоб шкіра не стала ще більш сухою.
Полуничний вітамін, щоб зберегти шкіру зволоженою
Відмінним природним засобом для зволоження шкіри є полуничний і малиновий сік.
Інгредієнти:
- 3 полуниці 3 малини 1 столова ложка меду 1 склянка (200 мл) звичайного йогурту
Підготовка:
Просто збийте інгредієнти в блендері. Цей домашній засіб слід пити не рідше 2 разів на день.
Інгредієнти, які використовуються в цьому домашньому засобі, утворюють ідеальну комбінацію для зволоження шкіри тих, хто страждає від лускатої або ламкої шкіри, особливостей типу сухої шкіри. У той час як малина багата вітаміном Е, вважається «вітаміном краси», полуниця є прекрасним джерелом провітаміна А, який захищає шкіру і виводить з організму всі токсини.
Сік папайї, щоб зберегти шкіру зволоженою
Цей рецепт соку папайї для зволоження шкіри дуже хороший для досягнення цієї мети, оскільки містить інгредієнти, які допомагають зволожувати організм і регенерувати шкіру.
Інгредієнти
- 1 папайя1 / 2 моркви1 / 2 лимона1 столова ложка насіння льону1 ложка зародка пшениці400 мл води
Спосіб приготування
Розріжте папайю навпіл, видаліть її насіння і додайте в блендер разом з іншими інгредієнтами. Після збивання добре підсолодити на свій смак і сік готовий до пиття.
Окрім зволоження, цей домашній засіб надає шкірі інші переваги, такі як більший захист від сонячного світла та запобігає передчасному старінню.
