Переваги 30 трав`яного чаю в раціоні

Щоб схуднути, використовуючи 30 трав’яних чаїв, вам слід вживати 2 - 3 чашки цього напою щодня в різний час, важливо почекати хоча б 30 хвилин до їжі, або після їжі, щоб пити чай.

Цей напій слід приймати 20 днів поспіль, даючи 7-денну перерву і починаючи наступне лікування. При застосуванні у формі капсул слід приймати по 2 капсули чаю на день, бажано за порадами лікаря або дієтолога.

Переваги 30 трав’яних чаїв

Як підготуватися

30 трав’яних чаїв слід готувати, дотримуючись співвідношення 1 чайна ложка трав’яного чаю на кожну чашку чаю. Воду слід залити листям трав на початку кипіння і накрити ємність на 5 - 10 хвилин. Після закінчення цього часу процідіть препарат і пийте його гарячим або холодним, не додаючи цукор.

Окрім пиття чаю, важливо пам’ятати, що для прискорення схуднення необхідно також робити часті фізичні навантаження та здорову дієту, багату фруктами, овочами, хорошими жирами та цільною їжею, а також з низьким вмістом солодощів та жирів. Дивіться приклад швидкої та здорової дієти для схуднення.

Переваги

Чай із травами 30 приносить користь здоров’ю відповідно до лікарських рослин, що входять до його складу, зазвичай мають такі дії в організмі, як:

Боротьба із затримкою рідини; Поліпшення кишкового транзиту; Прискорення метаболізму; Зменшення апетиту та покращення травлення; Зменшення здуття живота та кишкових газів; Поліпшення імунної системи; Детоксикація організму; Дія антиоксиданту.

Склад 30 трав’яних чаїв змінюється залежно від виробника, але він, як правило, складається з таких лікарських рослин: зеленого чаю, гібіскуса, горіхи, гуарани, зеленого матеря та таких фруктів, як яблуко, полуниця, виноград, манго та папайя.

Протипоказання

30 трав’яних чаїв протипоказані у випадках низького артеріального тиску, лікування раку, депресії, гастриту, кишкових інфекцій, вагітності, лактації та використання лікарських препаратів для підвищеного тиску та розрідження крові.

Крім того, цей чай також не слід вживати протягом тривалих періодів часу, і його вживання рекомендується максимум 2 місяці. Це тому, що надлишок трав може спричинити такі проблеми, як кишкова мальабсорбція, проблеми з печінкою, безсоння, перепад настрою та порушення роботи щитовидної залози.