Добавка Мелатонін - це синтетичний гормон, який покращує якість сну, сприяючи більш глибокому і спокійному сну.
Хоча мелатонін не зареєстрований у Anvisa, він впродовж багатьох років продається в кількох країнах, таких як США, Португалія, Іспанія та Італія.
Показання
Лікування безсоння, поліпшення якості сну, боротьба із симптомами реактивного відставання та боротьба із передчасним старінням.
Як використовувати Мелатонін
Приймати по 1 капсулі мелатоніну за 30 хвилин до сну. Мелатонін не викликає сну, але покращує його якість.
Доза коливається від 1 до 5 мг залежно від потреб людини. Лікування зазвичай починають з менших доз і збільшують у міру необхідності. Людям похилого віку можуть знадобитися більш високі дози, а мелатонін також можна знайти в капсулах по 20 мг. Однак цю добавку слід застосовувати лише за лікарською порадою.
Ціноутворення
Мелатонінова добавка не продається в Бразилії через відсутність реєстрації Anvisa, але кожна упаковка зі 180 капсулами 1 мг мелатоніну коштує еквівалент 120 реалів.
Побічні ефекти
При застосуванні в надмірних дозах можуть виникати головний біль, нудота і нездужання.
Протипоказання
Діти віком до 12 років у разі вагітності та в період лактації через відсутність наукових доказів безпеки цієї добавки на цих фазах.
