Біль у грудях: 9 можливих причин і що робити

Біль у грудях не завжди є симптомом стенокардії або інфаркту, і може бути пов’язана, наприклад, з проблемами дихання, надмірним газом, нападами тривоги або втомою м’язів. Отже, найголовніше - це спостерігати, коли виникає біль, якого типу вона є і чи супроводжується вона іншими симптомами, такими як лихоманка або нудота.

Таким чином, біль зазвичай турбує, коли вона посилюється при докладанні зусиль або коли вона поєднується із задишкою, нудотою або холодним потом, і зазвичай пов’язана з м’язом, коли болить при відчутті області. Болі від гакання частіші у випадках надлишку газу, який викликає шви в грудях, які зникають і знову з’являються. Зрозумійте, як відрізнити інфаркт від інших видів болю.

Оскільки існує багато можливостей болю в грудях, важливо їхати до лікарні, коли вона триває більше 20 хвилин, щоб зменшити або коли вона погіршиться з часом, особливо коли з’являються інші симптоми, такі як запаморочення, холодна пітливість, утруднене дихання або головний біль інтенсивний.

Ми перерахуємо тут відмінності між основними причинами болю в грудях, щоб можна було визначити і знати, що робити в кожній з них:

1. Надлишки газів

Надлишок газу, можливо, є найпоширенішою причиною болю в грудях і не пов'язаний з проблемами серця, часто виникає у людей, які страждають запорами. Скупчення газів у кишечнику може штовхати деякі органи живота, з часом створюючи біль, що іррадіює в грудну клітку.

Як визначити: зазвичай це зникає різкий біль, який повторюється повторно, особливо при нахилі над животом, щоб забрати щось із підлоги, наприклад;

Що робити: хороша стратегія - це масаж кишечника, щоб допомогти виштовхувати гази, але ви також можете прийняти положення, що полегшує виведення газів. Крім того, може допомогти також ходьба кілька хвилин. У найскладніших випадках лікар може порадити використовувати такі препарати, як симетикон, наприклад.

Ось як зробити газовий масаж живота:

2. Тривога і стрес

Занепокоєння, а також зайвий стрес викликають посилення напруги м’язів у ребрах, крім збільшення частоти серцевих скорочень. Ця комбінація викликає відчуття болю в грудях, яке може виникнути навіть тоді, коли людина не відчуває стресу, але мав деякі дискусійні моменти раніше, наприклад. Найчастіше це відбувається у людей, які часто піддаються стресу або страждають від синдрому паніки та тривоги.

Як визначити: це, як правило, супроводжується іншими симптомами, такими як швидке дихання, надмірна пітливість, прискорене серцебиття, нудота і навіть зміни функції кишечника.

Що робити: спробуйте відпочити в тихому місці, попити заспокійливого чаю, як валеріана, або зайнятись вільним дозвіллям, наприклад, переглядати фільм, грати в ігри, ходити в спортзал або садівництво. Ось ще кілька порад щодо припинення тривоги та стресу.

3. М'язові болі

Травми м’язів дуже поширені в повсякденному житті, особливо у тих, хто ходить у спортзал або займається яким-небудь видом спорту. Однак вони можуть статися і після більш простих занять, таких як багато кашлю або збирання важких предметів. Крім того, під час стресу чи страху м’язи також можуть стати дуже напруженими, що призводить до запалення та болю.

Як визначити: це біль, яка може посилитися при диханні, але також посилюється при обертанні тулуба, наприклад, озирнусь назад. На додаток до таких ситуацій, як зазначені вище.

Що робити: Хороший спосіб зняти біль у м’язах - відпочинок і накладення теплих компресів на хворобливу область. Це також може допомогти розтягнути грудні м’язи, витягнувши обидві руки прямо та схопивши руки. Зрозумійте, як відбувається напруження м’язів, і що робити, щоб уникнути цього.

4. Гастроезофагеальний рефлюкс

Люди, які страждають на гастроезофагеальний рефлюкс і не їдять адекватну дієту, швидше відчувають часті болі в грудях, оскільки це пов'язано із запаленням стравоходу, що трапляється, коли шлункова кислота досягає стінок органу. Коли це відбувається, крім інтенсивного печіння, можливий також біль у грудях.

Як визначити: у більшості випадків це біль у середині грудної клітки (у грудині), яка з’являється у супроводі печіння та болю в шлунку, однак може з’являтися і при легкому відчутті напруги в горлі, що трапляється через спазми стравоходу, тому людина може відчувати біль у грудях при ковтанні.

Що робити: пити чай з ромашки або імбиру, оскільки вони покращують травлення і знижують кислотність шлунка, зменшуючи запалення стравоходу. Крім того, можна взяти антацидну або фруктову сіль. Поза кризою слід дотримуватися легкої дієти, наприклад, без жирної або гострої їжі.

Зрозумійте, якою повинна бути дієта для тих, хто страждає від рефлюксу.

5. Виразка шлунка

Біль, викликаний наявністю виразки в шлунку, обумовлений запаленням стінок органу і легко може бути прийнятий за біль у серці, через близькість двох органів.

Як визначити: це біль, розташований посередині грудної клітки, але він також може іррадіювати в правий бік, залежно від місця локалізації виразки. Крім того, він частіше трапляється після їжі і може супроводжуватися відчуттям повного шлунку, нудотою і блювотою.

Що робити: при підозрі на виразку шлунка слід звернутися до гастроентеролога, щоб розпочати відповідне лікування шлунковими протекторами, такими як Омепразол, та уникнути ускладнень, таких як перфорація. Однак, чекаючи зустрічі, можна полегшити симптоми за допомогою картопляного соку. Ознайомтеся з деякими домашніми засобами лікування виразки шлунка.

6. Проблеми з жовчним міхуром

Жовчний міхур - це невеликий орган, який знаходиться з правого боку шлунка і може запалитися через наявність каменів або надмірного споживання жиру, наприклад. Коли це трапляється, біль виникає з правого боку грудної клітки, який може іррадіювати в серце, схожий на інфаркт.

Як визначити: в основному вражає праву частину грудей і стає гірше після їжі, особливо після вживання більше жирної їжі, наприклад смаженої або ковбаси. Крім того, це також може з'являтися з нудотою та відчуттям наповненого живота.

Що робити: уникайте вживання жирної їжі та пиття великої кількості води. Ознайомтеся з кількома порадами щодо харчування, щоб припинити біль, викликаний жовчним міхуром:

7. Проблеми з легенями

Перш ніж бути симптомом серцевих проблем, біль у грудях частіше зустрічається при змінах, що трапляються в легенях, таких як бронхіт, астма або інфекція, наприклад. Оскільки частина легені розташована в грудях і позаду серця, цей біль може відчуватися як серцевий, хоча це не так.

Як визначити: людина може відчувати біль у грудях при кашлі або погіршується при диханні, особливо при глибокому вдиху. Ви також можете відчути задишку, хрипи або частий кашель.

Що робити: слід проконсультуватися з пульмонологом, щоб виявити конкретну причину болю та розпочати відповідне лікування.

8. Захворювання серця

Різні серцеві захворювання можуть викликати біль у грудях, особливо стенокардію, аритмію або інфаркт, наприклад. Однак також часто цей симптом супроводжується іншими, які призводять лікаря до підозри на захворювання серця, наприклад, надмірну втому, утруднене дихання або серцебиття. Дивіться 8 можливих причин болю в серці.

Як визначити: це біль, яка, як видається, не викликана жодною із зазначених раніше причин, і пов'язана з іншими симптомами, такими як зміни серцебиття, серцебиття, генералізована набряклість, надмірна втома та швидке дихання, наприклад. Дізнайтеся більше про симптоми серцевих захворювань.

Що робити: слід проконсультуватися з кардіологом, щоб зробити обстеження серця та виявити, чи є якісь зміни, які можуть викликати біль, ініціювати відповідне лікування.

9. Серцевий напад

Інфаркт, хоча це перше занепокоєння тих, хто страждає від болю в грудях, зазвичай є рідкісною причиною, оскільки частіше зустрічається у людей з неконтрольованим високим артеріальним тиском, дуже високим рівнем холестерину, діабетом, старшим за 45 років або курців.

Як визначити: це більш локалізований біль у лівій частині грудної клітки у вигляді напруги, яка не поліпшується через 20 хвилин, і може випромінюватися до однієї руки, або щелепи, викликаючи відчуття поколювання.

Що робити: рекомендується шукати відділення невідкладної допомоги, щоб зробити обстеження серця, такі як електрокардіограма, серцеві ферменти та рентген грудної клітки, щоб виявити, чи є серцевий напад, і якнайшвидше розпочати лікування. Зрозумійте варіанти лікування, які лікар може обрати під час інфаркту.

Коли йти до лікаря

Важливо звернутися за медичною допомогою, коли біль у грудях займає більше 20 хвилин для полегшення та коли біль викликає занепокоєння людини. Крім того, до інших симптомів, які можуть свідчити про важливість звернення до лікаря, є: