Головний біль: 6 чаїв, щоб раз і назавжди припинити роздратування

Прийом чаїв, таких як ромашка, чорниця або імбир, є хорошим природним варіантом, щоб спробувати полегшити голову, не використовуючи, наприклад, аптечні ліки, як парацетамол, які в надлишку можуть отруїти печінку.

Однак для усунення головного болю необхідно усунути його причину, яка може бути стресом, неправильним харчуванням або споживанням стимулюючих продуктів, таких як кока-кола та кава, наприклад.

Якщо головний біль триває більше 3 днів або він дуже сильний, не дозволяє відкрити очі або рухатися, дуже важливо звернутися в лікарню, щоб виявити причину і почати найбільш відповідне лікування. Крім того, якщо ви використовуєте будь-які ліки, вказані лікарем, також не слід замінювати його застосування цими чаями, слугуючи лише в якості добавки.

Ознайомтеся з 4 основними видами головного болю і що робити.

1. Ромашковий чай

Відмінне домашнє лікування головного болю - це ромашковий чай, який також заспокійливо допомагає розслабитися.

Інгредієнти

• 1 чайна ложка квіток ромашки; 1 склянка окропу.

Спосіб приготування

Додайте квітки ромашки в чашку з водою, накрийте кришкою, дайте настоятися 3 хвилини, а потім процідіть, знявши квітки з води. Дайте йому нагрітися, а потім випийте. Цей чай можна підсолодити цукром або медом. Бажано приймати цей чай, коли ви відчуваєте головний біль або як тільки він починається.

2. Чорничний чай

Чорниця є чудовим домашнім рішенням для боротьби з головним болем та похміллям, оскільки вона детоксикує і знезаражує печінку, усуваючи одну з найбільш поширених причин головного болю.

Інгредієнти

• 1 склянка води; 1 ложка подрібненого листя болдо.

Спосіб приготування

Зробіть чай, поставивши 1 склянку води до кипіння, а потім вимкніть вогонь, додайте 1 столову ложку висушених листя болдо. Накрийте кришкою і почекайте охолонути, процідіть і підсолодіть за смаком. Цей чай слід вживати 3 рази на день, щоб зняти симптоми головного болю та похмілля.

Перегляньте відео, щоб дізнатися, як робити масаж, який також бореться з головним болем:

3. Чай з Анжеліки та Горсе

Приймати чай з ангеликою з горіхом - це непогрішна комбінація для припинення загального головного болю, оскільки вони мають гарячкову властивість, яка, крім усунення лихоманки, також знімає головний біль.

Інгредієнти

• 1 жменя кореня ангелики; 1 жменька тисячі чоловіків; 1 жменя горщика; 3 лаврових листя; 2 склянки води.

Спосіб приготування

Покладіть всі інгредієнти в каструлю і кип’ятіть кілька хвилин, потім вимкніть вогонь, накрийте сковороду і почекайте охолонути. Процідіть і покладіть чай в чашку під скибочкою лимона і приймайте далі. Підсолоджуйте за смаком, якщо вам більше подобається.

Головні болі можуть виникнути в будь-який час, і це хвороба, яка може вразити будь-кого. Постарайтеся спостерігати за тим, що викликало головний біль, і зніміть цей подразник. Випити чаю і відпочити.

4. Чай з імбиром, липою та ромашкою

Прекрасним домашнім засобом від головного болю є трав’яний чай з імбиру, ромашки та липи. Імбир є основним інгредієнтом цього домашнього засобу і зменшує вироблення больових хімікатів. Ромашка та липа - це заспокійливі транквілізатори, які допомагають зняти фізичне та психічне напруження, залишаючи людей більш розслабленими та менш тривожними.

Інгредієнти

• 1 чайна ложка подрібненого кореня імбиру, 1 чайна ложка сухої ромашки; 1 чайна ложка сухої квітки липи; 250 мл води.

Спосіб приготування

Для приготування цього домашнього засобу додайте імбир в каструлю з водою і кип’ятіть 5 хвилин. Після встановленого часу листя ромашки та липи слід додати і залишити настоюватися приблизно на 10 хвилин. Процідіть і підсолодіть на свій смак.

5. Чай з листя авокадо

Прекрасний домашній засіб від головного болю - пити чай з листя авокадо. Ці листя мають заспокійливі та антиоксидантні властивості, які допомагають боротися з головним болем під напругою, і тому їх можна вживати у вигляді чаю або готувати компрес.

Можна використовувати свіже листя, щойно видалене з дерева авокадо, або сухе листя.

Інгредієнти

• 20 г подрібнених листя авокадо; 1 літр води.

Спосіб приготування

Поставте воду до кипіння, а потім додайте листя авокадо. Потушити вогонь, накрити сковороду і дати охолонути. Процідіть і пийте по 1 склянці після цього і кілька разів протягом дня.

Ще один спосіб скористатися властивостями листя авокадо - нанести цілі варені та холодні листя на лоб, залишаючи їх діяти близько 15 - 20 хвилин.