Перша допомога в спорті пов'язана головним чином з травмами м’язів, травмами та переломами будь-якого виду фізичних навантажень.
Перша допомога при травмах м’язів
Перша допомога при ураженні м’язів включає:
- Сядьте або покладіть людину вниз; Покладіть травмовану частину в найбільш зручне положення. Якщо це нога або рука, підніміть кінцівку, накладіть марлю або холодний компрес, або лід, і пов'язку на півгодини, міцно стисніть травмовану частину декількома компресами та закріпіть їх бинтом.
У спорті, коли трапляються травми м’язів, м’язи можуть запалюватися, розтягуватися або рватися. Серйозні травми м’язів часто пов'язані з переломами, і їх повинен оглянути лікар.
Перша допомога при переломі
Перша допомога у спорті, у разі відкритого перелому, включає:
- Негайно викличте швидку допомогу, зателефонувавши на номер 192; Покладіть марлю або стерильний компрес, якщо це можливо, на перелом; Іммобілізуйте переломлену частину, дочекавшись швидкої допомоги.
Перелом - це перелом або тріщина в кістці, що викликає біль, набряк, ненормальний рух або нестабільність кінцівки або навіть деформацію, тому не слід підбирати потерпілого і дуже важливо чекати швидкої допомоги, щоб потерпілий отримав медичну допомогу якнайшвидше. можливо.
Перша допомога при травмах
Перша допомога в спорті, у разі травм, може бути:
- Промийте рану та навколишню шкіру милом і водою; на рану накладіть антисептичний розчин, такий як Куратив або Повідін, і накладіть марлю або стерильний компрес або пов’язку, поки рана не заживе.
Якщо рана продовжує боліти, набрякати або нагріватися, слід звернутися до лікаря.
У разі свердління за допомогою ручки, шматка заліза або палиці предмети не слід знімати.
Корисні посилання:
