- Хто найбільше ризикує
- Чому куріння може спричинити рак
- Чи є більш небезпечний тип сигарет?
- Як убезпечити себе від раку легенів
Основна відповідальність за розвиток раку легенів - вживання сигарет, оскільки близько 90% усіх випадків цього типу раку трапляються у курців, а ризик збільшується відповідно до кількості викурених сигарет на день та кількості років куріння.
Однак, рак легенів може трапитися і у людей, які ніколи не курили, особливо у тих, хто часто контактує з цигарковим димом або іншими хімічними речовинами, наприклад, радоном, миш'яком або берилієм, хоча цей ризик значно нижчий, ніж ризик хто курить.
Рак легенів небезпечний тим, що має високий рівень смертності, тому важливо вкладати кошти в такі способи профілактики, як уникнення куріння та прийняття звичок здорового способу життя. такі захворювання, як задишка, хронічний кашель та втрата ваги, наприклад. Навчіться виявляти симптоми раку легенів.
Хто найбільше ризикує
До факторів, які, схоже, збільшують ризик розвитку раку легенів, належать:
- Куріння; вдихання сигаретного диму інших людей, таким чином, є пасивним курцем; часто піддається впливу радонового газу та інших небезпечних хімічних речовин, таких як миш’як, азбест (азбест), берилій, кадмій, вуглеводні, кремнезем, гірчичний газ і нікель; Життя в регіонах з великим забрудненням навколишнього середовища; генетична схильність та люди з історією батьків або бабусь і дідусів, які мали рак легенів, можуть бути підвищеними.
Крім того, лікування інших видів раку може також підвищити ризик, як у випадках раку молочної залози, лімфоми або раку в яєчках, наприклад, променевої терапії.
Люди з цими факторами ризику повинні регулярно консультуватися з лікарем загальної практики або пульмонологом, як спосіб зробити оцінку стану здоров’я легенів та обстеження на наявність будь-яких сугестивних змін, наприклад, вузлика.
Чому куріння може спричинити рак
Сигаретний дим складається з декількох канцерогенних речовин, які заповнюють легені під час куріння, таких як дьоготь та бензол, які спричиняють пошкодження клітин, які виводять внутрішню частину органу.
Коли періодично трапляються ці травми, легені можуть самостійно відновлюватись, але коли вони трапляються постійно, як у випадку з курцями, клітини не можуть швидко відновитись, викликаючи неправильне розмноження клітин і, отже, рак.
Крім того, куріння пов'язане з появою ряду інших проблем зі здоров’ям, таких як емфізема, серцевий напад та розлади пам’яті. Ознайомтеся з 10 захворюваннями, спричиненими курінням.
Чи є більш небезпечний тип сигарет?
Всі типи сигарет збільшують шанси захворіти на рак не тільки легенів, але й інших місць, таких як рот, горло, груди та шлунок. Це стосується як традиційних тютюнових, так і інших версій, включаючи «легкі» сигарети, труби, сигари, сигарети з соломи або кальяну, а також, наприклад, жування тютюну.
Як убезпечити себе від раку легенів
Найкращий спосіб убезпечити себе від раку легенів - уникати вдихання речовин з канцерогенним потенціалом. Ось чому головна рекомендація - уникати куріння сигарет. Однак люди, які працюють у певній галузі, яка використовує канцерогенні речовини, такі як раніше зазначені, або які живуть у сильно забруднених регіонах, також повинні завжди носити захисну маску, щоб не дихати цими частинками.
Крім того, регулярні фізичні вправи та здорове та різноманітне харчування, уникання смаженої їжі, надмірних алкогольних напоїв та продуктів із дуже високим вмістом цукру також допомагають зменшити шанси на наявність будь-якого типу раку. Подивіться, які основні позиції жити більше та краще, уникаючи раку.
