- Як зняти основні симптоми кардіомегалії
- 1. Утруднене дихання
- 2. Набряк ніг
- 3. Прискорене серцебиття та аритмія
Симптоми великого серця, також відомі як кардіомегалія, пов'язані з розширенням серцевого м’яза, через що кров накопичується всередині серця, у венах та легенях, викликаючи такі симптоми, як:
- Утруднене дихання, яке з часом погіршується; Набряк ніг протягом дня; серцебиття або аритмія.
Як правило, кардіомегалія є наслідком іншого захворювання, такого як серцева недостатність або високий кров’яний тиск, і тому для усунення всіх своїх симптомів дуже важливо проконсультуватися з кардіологом, щоб розпочати відповідне лікування для кожного випадку, яке може включати ліки, зміни способу життя або хірургічного втручання.
Як зняти основні симптоми кардіомегалії
1. Утруднене дихання
Утруднене дихання - один з найпоширеніших симптомів у пацієнтів з кардіомегалією, оскільки кров, що накопичується біля легенів, викликає потрапляння рідини в легеневі альвеоли, викликаючи відчуття задишки, особливо при фізичних вправах.
Щоб полегшити задишку, слід завжди приймати препарати, призначені кардіологом, особливо такі діуретики, як Фуросемід або Спиронолактон, оскільки вони допомагають виводити зайву рідину з сечею, не дозволяючи їм потрапляти в легені. Крім того, важливо:
- Уникайте вживання в їжу продуктів, багатих сіллю, таких як ковбаси, готові страви або закуски: ці продукти сприяють накопиченню рідини, навіть при прийомі ліків; Регулярно виконуючи легкі фізичні вправи, наприклад, ходьба або аквааеробіка: оскільки вона випускається лікарем, фізичні вправи - прекрасний спосіб зберегти циркуляцію крові, запобігаючи її накопиченню в легенях; Сон з головою ліжка злегка піднятий: крім уникнення скупчення рідини в легенях, він знижує тиск всередині грудної клітки, полегшуючи роботу дихальних м’язів;
Крім того, в деяких випадках лікар може також рекомендувати робити дихальну фізіотерапію, яка складається з комплексу вправ, керованих фізіотерапевтом, які допомагають тримати дихальні шляхи більш відкритими, полегшуючи дихання і полегшуючи відчуття задишки.
2. Набряк ніг
Набряки в ногах трапляються через скупчення крові у венах, через що рідина, присутня в крові, витікає до тканин, викликаючи перебільшений набряк. Цей набряк трапляється головним чином у ногах, оскільки крові важче повернутися до серця, однак, це може статися в будь-якому місці тіла.
Таким чином, для зменшення набряклості в ногах рекомендується:
- Не залишайтеся в одному положенні більше 30 хвилин: тривалий час стоячи або сидіти, наприклад, полегшує накопичення крові в ногах, оскільки вени мають більше труднощів з передачею крові до серця; Піднімаючи ноги в кінці дня протягом 20 хвилин, спираючи ноги на подушку: допомагає венам у ваших ногах відправляти кров назад до серця; Віддавайте перевагу сечогінним продуктам, таким як водяний крем, шпинат або диня: вони допомагають збільшити кількість сечі і, отже, сприяють виведенню зайвої рідини; Дивіться більш повний список: Сечогінні продукти. Візьміть ліки, призначені кардіологом, такі як Дигоксин або антигіпертензивні препарати: вони допомагають серцю працювати сильніше, дозволяючи крові прокачуватися легше і запобігають накопиченню в ногах.
Ще одна методика, яку можна швидко зняти набряки ніг, - це зробити лімфатичний дренажний масаж. Ось як це зробити: Лімфатичний дренаж.
3. Прискорене серцебиття та аритмія
Серцебиття та аритмія є більш рідкісними симптомами кардіомегалії, які трапляються через відсутність сили серцевого м’яза для скорочення, що обумовлює необхідність частіше бити, наприклад, доставляти достатню кількість кисню.
Як правило, коли у пацієнта спостерігається серцебиття або аритмія, він повинен проконсультуватися з кардіологом, щоб почати лікування конкретними засобами для усунення проблеми, такими як Аміодарон або Аденозин, які допомагають серце битися в нормальному темпі.
Крім медикаментозних препаратів, важливо також робити легкі фізичні вправи, уникати зайвого стресу і не вживати речовин, які можуть посилити роботу серцевого м’яза, наприклад, кава, сигарети або алкоголь.
