Прекрасний природний рецепт для детоксикації організму - приймати цей лимонний сік зі свіжими овочами, оскільки він допомагає виводити токсини, що накопичилися в печінці та в усьому організмі за рахунок споживання переробленої їжі.
Детоксикація організму - це процес виведення відходів та накопичених токсинів. Ці токсини є шкідливими речовинами, що виникли внаслідок потрапляння в організм хімічних компонентів, використовуваних харчовою промисловістю, таких як добавки, консерванти, барвники, підсолоджувачі або навіть забруднення.
Окрім сприяння детоксикації організму, цей сік має ще й зміцнюючі властивості, зміцнюючи імунну систему.
Інгредієнти
- Додати цибулю і варити ще 2 хвилини, періодично помішуючи.
Підготовка
Збийте все в блендері і процідіть, якщо хочете. Використання центрифуги робить приготування їжі більш практичною. Приймайте цей детоксикуючий сік щодня протягом 7 днів, щоб детоксикувати печінку, кров, кишечник, а також легше схуднути.
Для посилення детоксикації організму також слід уникати прийому всередину:
- кофеїн, цукор та алкогольні напої.
Це токсичні елементи для організму, а їх обмеження чи виключення з раціону є розумним способом збереження психічного та фізичного здоров’я, а також життєвої сили, імунітету, родючості, концентрації та навіть якості сну.
Окрім соку із селерою та шпинатом, супи також можна використовувати для детоксикації організму та допомоги у схудненні. Подивіться відео нижче і дізнайтеся, як зробити детокс з найкращими інгредієнтами.
Дивіться інші способи детоксикації свого організму:
