Засоби для схуднення: коли вживати та коли вони можуть бути небезпечними

Застосування препаратів для схуднення повинен рекомендувати ендокринолог після оцінки стану здоров'я людини, способу життя та взаємозв'язку між втратою ваги та покращенням здоров’я людини. Застосування цих засобів зазвичай показано в ситуаціях, коли людина не в змозі схуднути лише виконуючи фізичні навантаження і дотримуючись здорового і збалансованого харчування.

Засоби для схуднення ефективні, оскільки вони можуть діяти, пригнічуючи апетит, сприяючи відчуттю ситості або не вбираючи в себе жир, який вживається, однак для зниження ваги в довгостроковій перспективі важливо використовувати засіб згідно з рекомендацією лікаря, інакше існує більший ризик хімічної залежності та гармонійного ефекту, наприклад.

Коли засоби для схуднення небезпечні

Препарати для схуднення мають ризик для здоров’я, коли їх застосовують без лікарської консультації або іншим способом, ніж той, який вказав лікар. Це тому, що при неправильному використанні вони можуть призвести до хімічної залежності, гармонічного ефекту та небажаних побічних ефектів, таких як шлунково-кишкові зміни, наприклад, безсоння та серцеві зміни.

Крім того, інші небезпеки неправильного вживання засобів для схуднення:

• Почуття сухості в роті; Тривога; Депресія; Запор або діарея; Зміна частоти серцевих скорочень; Легенева гіпертензія; Інсульт; Хвороба; Анемія.

Засоби для схуднення зазвичай вказуються лікарем, коли людина не в змозі схуднути навіть при регулярних фізичних навантаженнях і здоровому харчуванні, коли у нього індекс маси тіла (ІМТ) більше 30 або коли ІМТ перевищує 27 і є інші проблеми стани здоров'я, пов'язані з ожирінням.

В даний час засоби для схуднення можуть діяти трьома різними способами: пригнічуючи апетит, посилюючи почуття ситості або не вбираючи споживаний жир. Тип лікарського засобу, який слід застосовувати, залежить від організму людини, способу життя та кількості ваги, яку рекомендується скинути, а отже, використання лікарських препаратів повинен вказати лікар.

Коли вони вказані

Засоби для схуднення повинен бути вказаний ендокринологом, як правило, вказується на людей, які навіть при практиці вправ і зміні харчових звичок не худнуть за бажанням, що може бути пов’язано з гормональними дисфункціями. Лікар також може вказати на використання медикаментів у разі ожиріння, особливо коли це пов’язано з іншими проблемами зі здоров’ям, такими як діабет та серцево-судинні зміни, які можуть поставити під загрозу життя людини.

Загалом, рекомендація щодо вживання ліків для схуднення буває, коли людина:

• Має ІМТ більше 30, що вважається ожирінням, і не може схуднути при правильному харчуванні та фізичних навантаженнях; ІМТ перевищує 27 та проблеми зі здоров’ям, пов’язані із зайвою вагою, наприклад, діабет, холестерин або високий кров'яний тиск і не можуть схуднути за дієта або фізичні вправи.

Перш ніж вказати на ліки для схуднення, лікар робить оцінку стану здоров'я людини, можливих побічних ефектів ліки та можливих взаємодій ліків з іншими лікарськими засобами, які людина може приймати. Препарати, на які можна вказати, зазвичай діють за рахунок посилення обміну речовин і спалювання жиру, зниження всмоктування жиру в кишечнику та зниження апетиту та затримки рідини.

Однак, навіть якщо засоби захисту є ефективними, необхідно, що крім медичного моніторингу, людина здійснює фізичні навантаження регулярно і, бажано, у супроводі особистого тренера, який має здорове харчування і відповідно до своїх цілей, будучи Тому важливий професійний моніторинг. Це відбувається тому, що ізольоване вживання ліків може не мати остаточних результатів, тобто людина може набрати вагу після припинення вживання ліків.

Крім того, для запобігання набору ваги після припинення прийому ліків важливо, щоб людина перестала приймати його поступово та згідно з вказівками лікаря.

Знайте основні засоби для схуднення.

Протипоказання до ліків для схуднення

Застосування препаратів для схуднення повинно здійснюватися під керівництвом лікаря і не рекомендується людям, які здорові та хочуть схуднути до 15 кг, ІМТ нижче 30, хто може схуднути за допомогою дієти та фізичних вправ та у кого нижчий ІМТ до 27, навіть якщо у вас пов’язані проблеми зі здоров’ям, наприклад, холестерин або високий кров'яний тиск.

У цих випадках в якості альтернативи лікарським засобам для схуднення можна використовувати добавки, які в поєднанні з дієтою і регулярними фізичними вправами можуть допомогти схуднути. Вживання добавок повинен керуватися лікарем або дієтологом, відповідно до цілей та стану здоров’я людини. Ознайомтеся з деякими добавками для схуднення.

Як схуднути без прийому ліків

Застосування ліків та хірургічного втручання повинно бути лише варіантами для схуднення, коли нічого іншого не працює або коли відбуваються ендокринні та метаболічні зміни, пов’язані з тим, що не можна схуднути. Втрата ваги без прийому ліків може бути досягнута завдяки регулярним фізичним навантаженням та збалансованому та здоровому харчуванню під керівництвом дієтолога, оскільки таким чином можливо, що дієтичний план складається відповідно до характеристик та завдань людини.

Важливо, щоб фізичні навантаження контролювалися фахівцем з фізкультури, особливо якщо у людини хворобливе ожиріння або сильно сидячий, оскільки деякі види вправ можуть пошкодити суглоби. У цих випадках можна вказати на ходьбу, оскільки вони менше впливають на суглоби і є достатніми для поліпшення кровообігу та стимулювання спалювання калорій. Крім ходьби, наприклад, можуть бути рекомендовані інші вправи, такі як водна аеробіка та тренування з вагою.

Що стосується їжі, важливо уникати дуже жирної їжі та великої кількості вуглеводів. Нормально перші дні дієти бути складнішими, оскільки людина перебуває в адаптаційному періоді. Перегляньте інші поради щодо годування, щоб схуднути у наступному відео: