Випадання волосся: 7 можливих причин і що робити

Випадання волосся, як правило, не є попереджувальним знаком, оскільки це може статися цілком природно, особливо в холодніші періоди року, такі як осінь і зима. У ці часи волосся випадає більше, тому що корінь волосся менше зрошується поживними речовинами та кров’ю, і це може збільшити втрату волосся. Однак очікується, що це падіння зменшиться у теплу пору року, наприклад, навесні та влітку.

Крім того, люди, які часто використовують засоби для випрямлення волосся, часто застосовують плоскі праски або роблять зачіски, які можуть зламати волосся, також можуть відчути більш серйозне випадання волосся.

Випадання волосся після оздоровчих процедур, таких як хіміотерапія раку, наприклад, є відносно нормальним явищем, але завжди слід звертатися до лікаря перед початком лікування, щоб воно не викликало занепокоєння при його появі.

1. Надмірний стрес

Однією з основних причин випадіння волосся є надмірний стрес, як фізичний, так і психічний. Це відбувається тому, що шок від стресу, після дорожньо-транспортної пригоди або після діагностики серйозного захворювання, наприклад, може змінити кругообіг волосся, викликаючи їх випадання.

В інших випадках стрес може бути не основною причиною випадіння волосся, але він може погіршити втрату волосся, яка вже існує з іншої причини. Знайте основні наслідки стресу.

Що робити: доцільно намагатися зменшити навантаження на стрес, беручи участь у дозвілля, не тільки для лікування випадіння волосся, але й для забезпечення кращої якості життя та уникнення інших більш серйозних проблем, які можуть виникнути з часом, наприклад, дратівливий кишечник або депресія.

2. Занадто багато вітаміну А або В

Хоча це досить рідко, надмірна присутність вітамінів А або комплексу групи В в організмі може сприяти випадінню волосся. Ця ситуація частіше спостерігається у людей, які протягом тривалого часу приймали добавки з будь-яким із цих видів вітамінів.

Що робити: харчові добавки слід вживати лише під керівництвом лікаря або дієтолога, щоб уникнути досягнення максимально рекомендованих доз. Якщо є підозра на надлишок цих вітамінів, слід припинити прийом препарату і звернутися до лікаря.

3. Вагітність

Випадання волосся відносно часто зустрічається у жінок після пологів не тільки через гормональні зміни, які продовжують відбуватися в організмі, але і через стрес пологів. Зазвичай таке випадання волосся відбувається протягом перших 3 місяців після пологів і може тривати до 2 місяців.

Хоча вона зустрічається рідше, випадання волосся може виникати і під час вагітності, схоже, пов'язане зі збільшенням гормону прогестерону, який може висушити волосся, залишаючи його слабким і ламким.

Що робити: ідеал - уникнути стресу від випадіння волосся, оскільки це природний процес, який з часом покращиться. Дивіться 5 стратегій боротьби з випаданням волосся в післяпологовий період.

4. Гормональні зміни

Як і під час вагітності, або після неї, гормональні зміни є важливою причиною випадіння волосся і можуть відбуватися в різний час життя, особливо в підлітковому віці. Крім того, жінки, які перемикають таблетки або починають новий метод гормональних контрацептивів, також можуть відчувати тимчасове випадання волосся.

Що робити: якщо у вас дуже сильне випадання волосся, вам слід проконсультуватися з дерматологом або, якщо ви приймаєте протизаплідні засоби, поговоріть з гінекологом, щоб оцінити можливість зміни методу.

5. Застосування антидепресантів та інших лікарських засобів

Деякі класи ліків, такі як антидепресанти, антикоагулянти або ліки високого артеріального тиску, можуть побічно впливати на випадання волосся, особливо на початку лікування або коли вони застосовуються тривалий час. Інші засоби, які можуть мати подібний ефект, включають, наприклад, метотрексат, літій та ібупрофен.

Що робити: Якщо є підозра на те, що втрата волосся завдає шкоди при застосуванні деяких ліків, слід повідомити про це лікаря, який його призначив, оцінюючи можливість переходу на інший препарат.

6. Анемія

Крім надмірної втоми і блідості, анемія може також викликати випадання волосся, оскільки пасма отримують менше крові, поживних речовин і кисню, роблячи їх слабшими і ламкішими. Анемія, як правило, викликається нестачею заліза, але вона може виникати і з інших факторів, таких як зниження вітаміну В12 в організмі.

Що робити: у більшості випадків анемія виникає через нестачу заліза і, отже, перша форма лікування полягає у вживанні добавок до заліза, а також у збільшенні споживання їжі з залізом, наприклад, червоного м’яса, мідій, петрушка або біла квасоля. Дивіться основні типи анемії та способи лікування кожної з них.

7. Гіпотиреоз

Гіпотиреоз буває, коли щитовидна залоза працює неправильно і, отже, є кілька видів гормонів, які виробляються неправильно або в достатній кількості. Деякі з цих гормонів дуже важливі для обміну речовин і росту пасм волосся, тому при їх нестачі вони можуть бути причиною випадіння волосся.

Що робити: Якщо є підозра на зміну функції щитовидної залози, слід проконсультуватися з ендокринологом, щоб підтвердити діагноз та розпочати відповідне лікування, яке, як правило, проводиться з доповненням йодом.

Що робити для лікування випадіння волосся

Для лікування випадіння волосся можуть використовуватися конкретні продукти, засоби або добавки, такі як:

• Лосьйон для волосся з Міноксидилом 5%: Наносити його слід двічі на день на шкіру голови. Він допомагає оживити шкіру голови, посилюючи кровопостачання та зміцнюючи існуючі нитки, зменшуючи їх випадання; Шампуні та лосьйони, специфічні для випадіння волосся; Харчові добавки для випадіння волосся, такі як Pill Food або органічний кремній, які містять поживні речовини, що беруть участь у зростанні та здоров’ї пасм волосся. Ціна на їжу таблеток, в середньому 30 реалів, і органічний кремній. Засоби від випадіння волосся, керовані дерматологом, такими як Фінастерид, Пропеція або інфільтрація кортикостероїдами в корені волосся. Дізнайтеся більше на сайті: Засоби від облисіння.

Крім того, важливо також, щоб дієта містила всі необхідні для організму поживні речовини, оскільки втрата волосся може бути викликана дуже обмежуючими дієтами, низькою кількістю калорій і низьким вмістом білків тваринного походження.

Перегляньте список продуктів, які допомагають боротися з втратою волосся.

Лікування від випадіння волосся

Деякі методи лікування, які може рекомендувати дерматолог для лікування випадіння волосся, є:

• Лазер низької потужності, який потрібно застосовувати один раз на тиждень принаймні 10 тижнів. Це стимулює регенерацію матриксу, яка втратила волосся, і запобігає випадання здорових волосся, прогресивно покращуючи випадання волосся. Ціна: кожен сеанс коштує в середньому 50 реалій; Карбокситерапія, оскільки збільшує кровопостачання шкіри голови та полегшує проникнення хімічних речовин для випадіння волосся. Ціна: кожен сеанс коштує в середньому 70 реалій; Імплантація волосся - це хірургічна техніка, при якій пасма волосся імплантуються безпосередньо в шкіру голови. Незважаючи на негайний результат, приблизно через 6 місяців ці пасма, як правило, випадають і можуть спричинити травми шкіри голови. Ціна коливається в межах від 10 до 25 тисяч реалій; Пересадка волосся - це хірургічна операція, коли смужку волосся видаляють із задньої частини волосся та імплантують спереду, близько до області чола або там, де є більша потреба. Це варіант для тих, хто ходить лисий або лисий.

Вибір найкращого лікування повинен зробити дерматолог після оцінки та діагностики випадіння волосся.