Захворювання серця можна запідозрити через деякі симптоми, такі як задишка, легка втома, серцебиття або тахікардія, набряк в області щиколоток і біль у грудях, рекомендується звернутися до кардіолога, якщо симптоми носять постійний і прогресуючий характер.
Більшість серцевих захворювань не виникає раптово, а розвивається з часом багато разів без симптомів. Більшість захворювань серця виявляються лише після звичайних обстежень, наприклад електрокардіограми (ЕКГ) або стресового тесту, наприклад. Коли є симптоми, зазвичай свідчить про те, що хвороба вже на більш запущеній стадії, і лікувати її потрібно швидко.
Симптоми серцевих проблем
Люди, найбільш схильні до розвитку серцевих захворювань - малорухливі, страждають ожирінням, люди з високим рівнем холестерину, цукровий діабет або сімейні анамнези хвороб серця. Зробіть наступний тест, щоб перевірити на наявність проблем із серцем:
- 1. Задишка в спокої або при напрузі Ні
- 2. Біль у грудях Ні
- 3. Сухий і стійкий кашель Ні
- 4. Синюватий колір у вас під рукою Ні
- 5. Запаморочення або непритомність Ні
- 6. Серцебиття або тахікардія Ні
- 7. Набряки в ногах Ні
- 8. Надмірна втома без видимих причин Ні
- 9. Холодний піт Ні
- 10. Нудота або втрата апетиту Ні
Важливо, щоб люди, які входять до факторів ризику серцевих захворювань, регулярно контролювались кардіологом та проводили періодичні обстеження, крім того, щоб приділяти особливу увагу здоров’ю, покращувати харчові звички та займатися фізичними навантаженнями.
Як підтвердити захворювання серця
Як тільки з’являться перші симптоми серцевих захворювань, важливо піти до кардіолога, щоб поставити діагноз і якнайшвидше розпочати лікування.
Підтвердження проблем із серцем повинен робити лікар за допомогою тестів, які дозволяють оцінити форму та функції серця, наприклад, рентген грудної клітки, електрокардіограма, ехокардіограма та стрес-тест. Крім того, кардіолог може рекомендувати проводити лабораторні аналізи, такі як вимірювання тропоніну, міоглобіну та СК-МБ, які можуть бути змінені, наприклад, під час інфаркту. Дізнайтеся більше про тести для оцінки роботи серця.
Як попередити захворювання серця
Для профілактики серцевих захворювань, крім регулярних фізичних вправ, рекомендується здорове харчування з малою кількістю солі, цукру, а також мало жиру. Тим, у кого немає вільного часу, слід зробити правильний вибір, наприклад, уникати ліфта та підніматися сходами, не використовувати пульт дистанційного керування та вставати, щоб змінити телеканал та інші погляди, які змушують організм працювати важче та витрачати більше енергії.
