Папуга дзьоби

Папуги дзьоби, як остеофіти, які з’являються у хребцях хребта, широко відомі, викликають сильний біль у спині та поколювання, які можуть з’являтися на руках або ногах.

Хвороба, науково визначена остеофітозом, називається дзьобом папуги, тому що, коли береться рентгенографія хребта, вони мають форму гачка, схожу на дзьоб цієї птиці. Остеофітоз загострюється з роками і не може вилікувати, але існують методи лікування, які можуть включати знеболюючі та фізичну терапію для зняття болю.

Основні симптоми

Деякі симптоми, які можуть свідчити про наявність «папуга-дзьоби», включають:

• Сильний біль, розташований в спині або іррадіює в стегно, особливо при русі; Почуття поколювання в ногах, коли воно розвивається в попереку або на руках, якщо воно розташоване в шийці матки; Зниження сили м’язів.

Ці симптоми є загальними для інших остеоартикулярних захворювань переважно хребта, і для підтвердження діагнозу важливо звернутися до ортопеда, щоб зробити рентген хребта або МРТ.

Через ці візуальні обстеження лікар виявляє зношеність міжхребцевого диска, наближення між хребцями та утворення видатних ділянок у бічній ділянці хребців, подібних дзьобу папуги.

Як проводиться лікування

Щоб полегшити біль і дискомфорт, які викликає ця проблема, лікар може порекомендувати використання знеболюючих та протизапальних препаратів, таких як Диклофенак. Однак необхідно дотримуватися правильної постави, щоб запобігти погіршенню захворювання, а в деяких випадках також може знадобитися проходити фізичну терапію принаймні 4 рази на тиждень для поліпшення постави та зменшення болю. Подивіться, як не нашкодити хребту.

У більш важких випадках може бути необхідна операція для виправлення нерівності хребта.

Дивіться у відео кілька порад, які можуть допомогти зняти біль у спині в домашніх умовах:

Як вони формуються

Через старіння і погані постави з роками на міжхребцевому диску виникають зношування, які змушують хребці наближатися, що призводить до утворення нових кісткових структур, що утворюються на краях хребців. Ці нові структури в науці називають остеофітами і є способом для організму намагатися захиститися.

Папуги, як правило, є наслідком поганих поз протягом кількох років. Однак вони також можуть виникати через такі проблеми, як грижі, остеоартрит, сколіоз, аутоімунні захворювання, такі як анкілозуючий спондиліт та ревматоїдний артрит, наприклад.

Ця проблема частіше зустрічається з 45-річного віку через зношення спинномозкових дисків, що відбувається зі старінням. Крім того, це частіше, коли ви страждаєте зайвою вагою, не займаєтеся фізичними навантаженнями або ніколи не займалися, і вже зазнали травми хребта або якщо у вас ревматичне захворювання.

Як уникнути

Щоб уникнути їх утворення, важливо вжити деяких запобіжних заходів, таких як:

• Підтримуйте правильну поставу при сидінні, ходьбі та сні; уникайте набору важких вантажів; мати відповідну вагу і, якщо необхідно, схуднути; займайтеся регулярними фізичними навантаженнями, особливо вправами з невеликим впливом, такими як водна аеробіка, пілатес або їзда на велосипеді.

Отже, для тих, у кого на хребті вже є папуга, найкраща порада - подбати про те, щоб він не погіршився, і провести фізичну терапію для зменшення болю в спині.