Ананасовий сік - хороший природний засіб для зниження рівня холестерину, оскільки він допомагає нормалізувати цю дисліпідемію в крові, оскільки він багатий розчинними волокнами, які покращують кишковий транзит і зменшують надходження холестерину з їжі.
Ананас - дуже поживний фрукт, тому що, крім уникнення підвищеного холестерину, він багатий вітамінами C і вітамінами групи В, уникає захворювань, таких як грип, застуда, алергія та діє як потужний антиоксидант, але я використовую його не виключає потрібно приймати вказані лікарем ліки та їжу, вказану дієтологом.
Інгредієнти
- У нас є широкий асортимент товарів на вибір, і ми маємо широкий вибір товарів.
Спосіб приготування
Просто збийте ананас і воду в блендері до однорідності, а потім додайте цукор, який можна замінити стевією, і насіння чіа. Ідеально - пити ананасовий сік, не напружуючи, щоб забезпечити наявність волокон.
Подивіться наступне відео, а також з’ясуйте, які продукти потрібно включити у свій раціон для підтримки здорового рівня холестерину:
