Ананасовий сік - чудовий домашній засіб для зняття болю в суглобах, оскільки цей фрукт є багатим джерелом бромелаїну, вітаміну С та марганцю, які є природними протизапальними речовинами, що допомагають зменшити набряк та зняти біль.
Завдяки потужній протизапальній дії, цей засіб також може використовуватися для лікування ангіни та головного болю, є чудовою альтернативою при лікуванні поширених проблем, таких як грип або застуда.
Інгредієнти
- 1 шматочок ананаса висотою 2 см, ½ склянки води.
Спосіб приготування
Почистіть ананас і додайте його в блендер разом з водою. Добре збити і при необхідності додати 1 столову ложку меду для підсолодження.
Цей сік потрібно приймати всередину хоча б раз на день, поки симптоми не покращаться.
Дивіться також деякі чаї, які також допомагають знерухомити суглоби та полегшити біль.
