Сік водяного кресу мати гарну пам’ять

Сік водяного кресу - чудовий домашній засіб для гарної пам’яті, оскільки його листя багаті на вітамін В6 (піридоксин), який крім стимулювання мозкової діяльності запобігає втраті пам’яті.

Цей сік можна вживати хоча б раз на день протягом 3 тижнів, що є гарною стратегією для підготовки до шкільних тестів та змагань, наприклад.

Рецепт апельсинового соку з кресленням

Цей рецепт дуже смачний і дуже простий у приготуванні.

Інгредієнти:

• 12 апельсинів, 1 склянка мандаринового соку, 1 склянка крес-салату, 1 столова ложка зародків пшениці і 1 столова ложка цукру.

Підготовка:

Щоб приготувати цей домашній засіб, добре подрібніть листя крес-салати і видаліть з апельсинів надлишки баггаса. Нарізавши їх кубиками, додайте в блендер разом з усіма інгредієнтами і добре збийте. Сік потрібно приймати кілька разів протягом дня.

Цей домашній засіб, крім стимулювання пам’яті, надає численні інші переваги для здоров’я, включаючи захист серця та зниження нервовості та тривоги завдяки своїм заспокійливим властивостям.

Перевірте свою пам'ять

Зробіть наступний тест і з’ясуйте, як у вашій пам’яті та здатності до концентрації уваги:

• 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Зверніть пильну увагу!

У вас є 60 секунд для запам'ятовування зображення на наступному слайді.

Почніть тест

60 Далі15На зображенні є 5 людей?

• Ні

15Чи має зображення синє коло?

• Ні

15 Чи будинок у жовтому колі?

• Ні

15 Чи є на зображенні три червоних хреста?

• Ні

15Чи є зелене коло для лікарні?

• Ні

15 У чоловіка з тростиною є синя блузка?

• Ні

15Чи є очерет коричневим?

• Ні

15 Чи має лікарня 8 вікон?

• Ні

15 Чи є в будинку димар?

• Ні

15 У чоловіка в інвалідному візку зелена блузка?

• Ні

15Якщо лікар з схрещеними руками?

• Ні

15 Чи підвіски чоловіка з тростиною чорні?

• Ні