Сік сливи при запорах - чудовий домашній засіб, оскільки цей фрукт має проносні та очисні властивості, які полегшують виведення фекалій.
Рецепт сливового соку при запорах
Інгредієнти
- 5 слив, 1 апельсин, 1 стакан (200 мл) мінеральної води, 2 столові ложки насіння льону, 1 середній шматочок папайї;
Спосіб приготування
Приготувати цей домашній засіб дуже просто, просто помийте всі фрукти, розріжте папайю та апельсин навпіл і видаліть його насіння. Після цього всі інгредієнти потрібно додати в блендер і добре перемішати. Цей сік потрібно пити не рідше 2 разів на день.
Запор - це проблема, яка зачіпає і чоловіків, і жінок, викликаючи багато дискомфорту в животі, дуже твердий стілець і важко вийти. Живіт може бути набряклим і, мабуть, повним газів. Щоб зменшити цю проблему, крім використання цього домашнього засобу, слід збільшити споживання харчової клітковини та займатися фізичними навантаженнями.
