Морквяний сік з йогуртом - чудовий домашній засіб, який допомагає вашому волоссю швидше рости, оскільки морква багата вітаміном А, а йогурт, присутній у цьому соку, багатий білками, поживними речовинами, необхідними для формування пасма волосся.
Рецепт морквяного соку з йогуртом
Цей рецепт дуже простий у приготуванні, і його можна приймати щодня, щоб допомогти вашому волоссю рости.
Інгредієнти
- У великій мисці збийте разом 1 столову ложку йогурту і 1 чайну ложку солі.
Спосіб приготування
Збийте всі інгредієнти в блендері до отримання однорідної суміші. Потім пийте сік, не проціджуючи, раз на день, щодня.
Ще один рецепт волосся, щоб зміцніти:
Поради щодо швидшого росту волосся
Інші поради щодо догляду за здоров’ям волосся:
- Уникайте закріплення волосся та носіння шапок або шапок, які приглушують та віддаляють світло від кореня волосся, що може погіршити ріст волосся; Масажуючи шкіру голови щодня, щоб посилити місцевий кровообіг, можна покращити ріст волосся. Добре харчуйтеся, щоб дати кореням волосся якомога більше вітамінів.
Волосся ростуть приблизно на 1 см на місяць, і зазвичай, між осінню і зимою, нормально втрата волосся посилюється, проте насичена і різноманітна дієта забезпечує підтримку здоров'я волосся та шкіри голови.
Дерматолог повинен проконсультуватися, якщо є якісь сумніви щодо виду продуктів, які слід використовувати, знати кількість разів для миття волосся та навіть, який тип харчових добавок можна вживати, щоб поліпшити здоров'я волосся.
